Fon yüklənir...
Загрузка...

Sağlamlığımız üçün...

Загрузка...
Pomidor suyunun 17 faydası
Yeməklərin vaz keçilməz ləzzət qaynağı pomidorun suyu tam bir sağlamlıq mənbəyidir...

Revmatizmadan baş ağrısına, mədə narahatlıqlarından soyuqdəyməyə qədər bir çox xəstəliyinin ən təbii resepti ...

Pomidorun C və E vitaminləri ehtiva edər, zəngin bir kalium qaynağı olduğunu və çox az miqdarda duz olduğu üçün, yüksək qan təzyiqini salmağa köməkçi olar və bədənin su tutmasını mane olar.

Öd və böyrək daşlarının salınmasına köməkçi olar.

Antioksidan xüsusiyyəti ilə xərçəngə və ürək xəstəliklərinə tutulma riskini, iflic keçirmə və katarakt təhlükələrini azaldır.

Ürəyi xəstəliklərə qarşı qoruyan və daha bir çox faydası olan likopen maddəsi, pomidor suyunun 85%-ində olur.

Likopen sonsuz kişilərdə sperma sıxlığını və hərəkətliliyini artıraraq sonsuzluğu önləyər.

Pomidorun həzmi asanlaşdırdığını, xüsusilə nişastalı yeməklərin (xəmir işləri, quru ərzaq) asan həzm edilməsinə təmin etdiyi ifadə edilir.

Pomidorda, yüksək nisbətdə olan C vitamini, immunitet sisteminin inkişafında, qrip və soyuqdəymə kimi xəstəliklərin müalicəsində faydalı.

Mədə və bağırsaqların nizamlı bir şəkildə işini təmin edər.

Qəbizliyi aradan qaldırır.

Revmatizm və nikristə faydalıdır.

Damar sərtliyini aradan qaldırır.

Çibanların yetkinləşməsini təmin edər.

Dəriyə təzəlik və çəhrayılıq verir.

Arı sancmasında və yanıqların müalicəsində faydalanılır.

İstiliyin və babasili aradan qaldırar.

 

Pomidor suyunun 17 faydası

Pomidor suyunun 17 faydası

Pomidor suyunun 17 faydası

Pomidor suyunun 17 faydası

Ağ çörək süfrələrdən qalxmalımı?
Tam taxıllı çörəkləri süfrələrin baş tacı etmənin zamanı gəldi də keçir. Dietoloq Gizem Şeber ağ çörəyi süfrədən qaldırmaq üçün əsas səbəblərini açıqlayır ...

Tam taxıllı çörəklərin B vitamini məzmunu daha yüksəkdir. Ağ çörəyə görə tiamin, nikotin turşusu və folik turşu baxımından daha zəngindir. B qrupu vitaminləri, bədənimizdə enerji istehsalında, sinir sisteminin düzgün işləməsində əhəmiyyətli rolları olan vitaminlərdir.

Tam taxıllı çörəklərin lif tərkibi daha yüksəkdir. Bu səbəblə, başda qəbizlik olmaq üzrə həzm sistemi ilə əlaqədar bəzi problemlərin ortaya çıxma riskini azaldır. Bağırsaq sağlamlığının qorunmasında və uzun dövrdə həzm sistemi xərçənglərinə tutulma riskini azaltmaqda əhəmiyyətlidir.

Tam taxıllı çörəklərin lif məzmununun yüksək olması, eyni zamanda ağ çörəyə görə daha uzun müddət tox qalmağımızı təmin edir. Çünki tam taxıllı çörəklər, ağ çörəyə görə qan şəkərini daha yavaş yüksəldər və daha yavaş salar.

Tam taxıllı çörəklərin ehtiva etdiyi liflər, qan xolesterol səviyyələrinin barədə köməkçi olar. Uzun dövrdə ağ çörəyə görə ürək sağlamlığının qorunmasında üstünlük təmin edər.

Ağ çörək süfrələrdən qalxmalımı?

Ağ çörək süfrələrdən qalxmalımı?

Ağ çörək süfrələrdən qalxmalımı?

Ağ çörək süfrələrdən qalxmalımı?

Ağ çörək süfrələrdən qalxmalımı?

Ağ çörək süfrələrdən qalxmalımı?

Ağ çörək süfrələrdən qalxmalımı?

Загрузка...

ŞƏRHLƏR

gözəl qız

16 Aprel 2013 19:04

məlumatım var, təşəkkürlər. cb

VeNTilabis_GaGa

7 Aprel 2013 04:08

pomidor suyunu neyniyursuze pomidorun ozunu yeyin suyuynan beraber getsinde =P
--------------------
Dance Sex Art+PoP

Zanetti88

6 Aprel 2013 11:07

men ancaq qara corek yeyirem.

ben ve sen

6 Aprel 2013 10:37

Pomidor suyunu cox sevirem

DonnA

5 Aprel 2013 23:08

Coreyi 2 aydi uje kesmisem.ureyimnen kecende iyniyirem coreyi bes edir valla :) saglam yasamaqcun coreyi azaltmaq lazimdi.+ corek uzu qirisdirir.
--------------------
Həyat ölümə qaçmaqdır əslində..

Ask yok

5 Aprel 2013 21:43

Qara çörəyi çox sevirəm..Həkim nənəmə qara çörək məsləhət görüb..Anam alır,bir aldıqlarını görürlər,birdə baxırlarki yoxdu..Sağolum mən hamısını yeyirəm
haha

Mələk

5 Aprel 2013 20:38

pomidor suyu da özü də çox sevirəm hər gün mütləq yeyirəm

forget-me-not

5 Aprel 2013 18:31

Pomidor suyundan xosum gelir, icirem herden. uzumede cekirem amma cox saxlayanda yandirir.
--------------------
Həyat bir imtahandır, amma digər imtahanlara çox bənzəməz; bəzən etdiyin bir səhv, bütün doğrularını apara bilər.

PeTTy

5 Aprel 2013 16:25

Pomidor suyundan xoşum gelmir,çubuqlu sok şeklinde görmüşem,fikirleşirem ki,gören onları alıb içen kimdi?!
loading...
Загрузка...