Loading...
Dişlər Ramazan ayında istirahət edir
Sağlamlıq
- 28 İyul, 2012
- 2 164 Baxış
Loading...
Dişlər Ramazan ayında istirahət edir
Ramazan ayında təxminən 16 saat oruc tutulduğu üçün dişlərin istirahət edəcəyini, bunun da bir fürsət olduğu bildirildi.
Ərzurum Atatürk Universiteti Diş Həkimliyi Fakültəsi Çənə Cərrahı? Prof. Dr. Ümid Ertaş, Ramazan ayında oruc tutanların ağız və diş sağlamlığına daha çox əhəmiyyət verməklərinin lazım olduğunu qeyd etdi.
QIDALANMA TƏRZİNİ DƏYİŞDİRMƏK ÜÇÜN FÜRSƏT
Prof. Dr. Ertaş, Ramazan ayında bədənin daha balanslı və dinc olduğunu orqanların istirahət etdiyini qeyd etdi. Prof. Dr. Ertaş, bunları söylədi:
"Ramazan ayı balanslı və sağlam qidalanma şəklindəki həyat tərzini tətbiq etmək istəyənlər üçün çox yaxşı bir fürsətdir. Oruc tutanlar, təxminən 16 saat ac qalır. Pay sayı 6-dan 2-ə düşür. Ağız və diş sağlamlığı da bundan müsbət şəkildə təsirlənir. Ramazan fürsətini qiymətləndirsək ağız və dişlərin uzun ömürlü olmasını təmin edərik. İftar və imsakda yeyilən yeməklər dişlərimizin arasında yığılacaq. Dişləri fırçalayıb, təmizləmə ipi istifadə etsək ac qaldığımız müddət içində a ğızımız istirahət edəcək. Həmçinin daha az yemək yeyildiyi üçün də çənə oynaqları da rahatlaşacaq. Az istifadə edilən, az işləyən oynaq yaxşı olar. Tam tərsi yediyimiz qidaları təmizləmədən, dişlərimizi iftar və sahurda fırçalamadan oruc tutsaq dişlərimiz xarab olacaq. Ağızda qalan qidalar aclıq boyunca turşu meydana gətirib dişlərin çürüməsinə gətirib çıxaracaq. Bu səbəblə Ramazan ayını dişlərimiz üçün bir fürsətə çevirib uzun ömürlü olmasını təmin edək."
Ramazan ayında təxminən 16 saat oruc tutulduğu üçün dişlərin istirahət edəcəyini, bunun da bir fürsət olduğu bildirildi.
Ərzurum Atatürk Universiteti Diş Həkimliyi Fakültəsi Çənə Cərrahı? Prof. Dr. Ümid Ertaş, Ramazan ayında oruc tutanların ağız və diş sağlamlığına daha çox əhəmiyyət verməklərinin lazım olduğunu qeyd etdi.
QIDALANMA TƏRZİNİ DƏYİŞDİRMƏK ÜÇÜN FÜRSƏT
Prof. Dr. Ertaş, Ramazan ayında bədənin daha balanslı və dinc olduğunu orqanların istirahət etdiyini qeyd etdi. Prof. Dr. Ertaş, bunları söylədi:
"Ramazan ayı balanslı və sağlam qidalanma şəklindəki həyat tərzini tətbiq etmək istəyənlər üçün çox yaxşı bir fürsətdir. Oruc tutanlar, təxminən 16 saat ac qalır. Pay sayı 6-dan 2-ə düşür. Ağız və diş sağlamlığı da bundan müsbət şəkildə təsirlənir. Ramazan fürsətini qiymətləndirsək ağız və dişlərin uzun ömürlü olmasını təmin edərik. İftar və imsakda yeyilən yeməklər dişlərimizin arasında yığılacaq. Dişləri fırçalayıb, təmizləmə ipi istifadə etsək ac qaldığımız müddət içində a ğızımız istirahət edəcək. Həmçinin daha az yemək yeyildiyi üçün də çənə oynaqları da rahatlaşacaq. Az istifadə edilən, az işləyən oynaq yaxşı olar. Tam tərsi yediyimiz qidaları təmizləmədən, dişlərimizi iftar və sahurda fırçalamadan oruc tutsaq dişlərimiz xarab olacaq. Ağızda qalan qidalar aclıq boyunca turşu meydana gətirib dişlərin çürüməsinə gətirib çıxaracaq. Bu səbəblə Ramazan ayını dişlərimiz üçün bir fürsətə çevirib uzun ömürlü olmasını təmin edək."
Loading...
OXŞAR XƏBƏRLƏR
Загрузка...
