Loading...
Çox yemək yaddaş itkisinə səbəb olur

Çox yemək yaddaş itkisinə səbəb olur

Loading...
Çox yemək yaddaş itkisinə səbəb olur

Çox yemək yeyən insanların, yaşlılıqda yaddaş itkisi və ağlını itirmə riskinin daha çox olduğu ortaya çıxdı.

ABŞ-ın Arizona əyalətindəki Mayo Clinic araşdırmaçıları, 70 ilə 89 yaşlarındakı 1250 adamı yemə və içmə vərdişlərinə görə müxtəlif testlərdən keçirdi.

Araşdırmaçılar, iştirakçıları gündəlik kalori alışı 600-1500, 1500-2100 və 2100-6000 arasında dəyişən üç qrupa ayırdı.

Gündəlik 2100-6000 kalori alan qrupda irəli yaşlarda ağlını itirməyə səbəb olan yüngül yaddaş pozuqluğu görülən şəxslərin sayının ilk iki qrupdakılara nisbətən iki qat daha çox olduğu ortaya çıxdı.

Araşdırmanı aparan Yonas Geda, aşağı kalorili qidalanma yaddaş itkisini azaltdığını və hətta Alzheimer başlanğıcına maneə törətdiyini açıqladı.

Geda, aşağı kalorili və sağlam bəslənmənin nevroloji xəstəliklərin qarşısının alınmasında da əhəmiyyətli bir faktor olduğunu ifadə etdi.
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

NellY

17 Fevral 2012 21:45

Sitat: _DecelkA_
deyirem axi krizis bowuna cokmuyub dunyaya:))))

pivo

Cheburawka

17 Fevral 2012 21:20

kökəlmək istirəəəəəmm mocking
--------------------

Ürəyimi kimsə döyür, deyəsən hisslərimdi ...

ToM RiDdle

17 Fevral 2012 21:13

her seyin bir seyi var)) ay
--------------------
Tural Adrian ♥

super_emocka

17 Fevral 2012 20:51

maraqli xeberdi

xeyale171

17 Fevral 2012 19:43

axir vaxtlar cox yeye bilmirem. day wehere gedirem deye axwamlar gelib cixiram eve.qapidan iceri giren kimi anamcun qiwqiriram ki, tez yemek tok menimcun. yeriviz melum bu gun qewengce kabab yemiwem)) nyam

Narmishka_

17 Fevral 2012 19:37

Sitat: _DecelkA_
yoo babat dolanirsizaaaaa gombullar

Hee min wukur Nermiw,ne de olsa qarnimiza korluq vermeriy biz))..

_DecelkA_

17 Fevral 2012 18:54

Sitat: FLOR
da deme hami az yiyen imis ki))))))) men seher dururam yuxudan gece yatana qeder durmadan yiyirem , elimden evde hec ne qalmayib cekimde uje 198 kilodu

Sitat: NellY
ayyy men doymuramee axir vaxtlar beynime uje signal catmirki doymag lazimdir..duz 66kg olmuwam iwimde duz Mconaldin yaninda dayyy uje orda hami taniyirda meni iwe gedende yeke bir klok alib seher 1den axwam 6 ya kimi geberince yeyirem..arada gozumede surturemki gozum doysun..amma neeee doymage eve giren kimi uje botikleri cixartmamiw soruwuram mama yemeye ne var????

Sitat: Narmishka_
Goze surtmey metodunun da xeyir olmur tak 4to ye icc kef elee 5gunluk dunyadii...Banucuk, sen nece daniwdinsaa iwtah guc geldiyee acikdimmmm gedim gorum ne tapiram

Sitat: NellY
Yerin melum bir tava kartowka gizardib yedim..ustundende popcorn..gawang yagli,duzlu...)))helem bawga dadli nese olsa yene yeyerem

Sitat: Narmishka_
...Men de getdim guyamm dietadayam 2qab borw yedim,ustunnen de qewey buterbrod duzeltdim vurdum bedenee polnu doydumm))...yoox men senin yaninda toya getmeliyem deyesen,Banucuk

yoo babat dolanirsizaaaaa gombullar lol deyirem axi krizis bowuna cokmuyub dunyaya:))))

NellY

17 Fevral 2012 18:24

Sitat: Narmishka_
guyamm dietadayam 2qab borw yedim,

lol

Narmishka_

17 Fevral 2012 18:21

Sitat: NellY
Yerin melum bir tava kartowka gizardib yedim..ustundende popcorn..gawang yagli,duzlu...)))helem bawga dadli nese olsa yene yeyerem

yeyib qurtarannan sora deyerler onuu bee ...Men de getdim guyamm dietadayam 2qab borw yedim,ustunnen de qewey buterbrod duzeltdim vurdum bedenee polnu doydumm))...yoox men senin yaninda toya getmeliyem deyesen,Banucuk biggrin

MonO PolY

17 Fevral 2012 18:12

hmmm... recourse
--------------------
New Age music

Yüz daha versen yüz uman yüzler bilirim.. Yokuşlara kardeş olan düzler bilirim ..Dünya öküzün üstünde derler ama; dünyanın üstünde nice öküzler bilirim !...

- Necip Fazıl Kısakürek

NellY

17 Fevral 2012 18:11

Sitat: Narmishka_
Banucuk, sen nece daniwdinsaa iwtah guc geldiyee acikdimmmm gedim gorum ne tapiram

Yerin melum bir tava kartowka gizardib yedim..ustundende popcorn..gawang yagli,duzlu...)))helem bawga dadli nese olsa yene yeyerem lol

Narmishka_

17 Fevral 2012 17:06

Sitat: NellY
iwimde duz Mconaldin yaninda dayyy uje orda hami taniyirda meni iwe gedende yeke bir klok alib seher 1den axwam 6 ya kimi geberince yeyirem..arada gozumede surturemki gozum doysun..

Ad da olur ki guyam Banucuk iwdedi iw gorur de day bilmirler ki,tixiwdirmaqla mewguldu biggrin ...Goze surtmey metodunun da xeyir olmur tak 4to ye icc kef elee 5gunluk dunyadii...Banucuk, sen nece daniwdinsaa iwtah guc geldiyee acikdimmmm gedim gorum ne tapiram nyam

NellY

17 Fevral 2012 16:35

Sitat: Narmishka_
Bir ara voobwe geberene kimi yeyirdim qarnim doyurdu gozum yoox,az qala yeyennen sora gozume de surtum amma ki uje ozumu yigiwdirmiwam ele de iwtaham olmur gunde 1defe yeyirem arada da ele bele nese atiwdiriram...

lol
ne geder guldum werhine)ayyy men doymuramee axir vaxtlar beynime uje signal catmirki doymag lazimdir..duz 66kg olmuwam lol iwimde duz Mconaldin yaninda dayyy uje orda hami taniyirda meni iwe gedende yeke bir klok alib seher 1den axwam 6 ya kimi geberince yeyirem..arada gozumede surturemki gozum doysun..amma neeee doymage eve giren kimi uje botikleri cixartmamiw soruwuram mama yemeye ne var???? lol

DonnA

17 Fevral 2012 16:11

mən yimirəm yimirəm yiyəndə elə yiyirəm ki bir gün tutar məni :)
--------------------
Həyat ölümə qaçmaqdır əslində..

FLOR

17 Fevral 2012 16:03

da deme hami az yiyen imis ki))))))) men seher dururam yuxudan gece yatana qeder durmadan yiyirem , elimden evde hec ne qalmayib cekimde uje 198 kilodu mocking

Mr_RoCCo

17 Fevral 2012 15:43

Aprel və Mayda Bakıda qaldığım müddətdə bir xeyli kökəlmişdim, 76-77 kilo olmuşdum, sonra rayona qayıdan kimi çəkim düşmüşdü, indi idmana gedirəm deyə həm iştahım artıb həm də çəkim artıb)
--------------------
FaceBook
Instagram - ageelvevo

Faya

17 Fevral 2012 15:30

Sitat: JeSsie
iştah deyilən şey nədir bilmirəm..

Kefdəsən ki... Mənim təkcə səhərlər iştahım olmur saat 11-dən sonra... feel
--------------------
ALLAH duaya 3 şəkildə cavab verir; "bəli" deyər istədiyini verər, "xeyir" deyər daha yaxşısını verər, "səbr elə" deyər ən yaxşısını verər.

ms_dynamite

17 Fevral 2012 15:21

Maraqliydi gunde 2defe yemek yeyirem ama elede cox yemirem
--------------------
Bilərək qılmadığın Namaza "qəza" demə! Unutma bilərək maşının önünə atlayana "qəza" keçirtdi yox, "intihar" etdi deyirlər!

Tatli cadi

17 Fevral 2012 15:12

Cox yimek menlik deyil hec yimek yemeyi sevmirem.

Ferhad Tagiyev

17 Fevral 2012 15:05

Çox yeyən deyiləm

Narmishka_

17 Fevral 2012 14:59

Bir ara voobwe geberene kimi yeyirdim qarnim doyurdu gozum yoox,az qala yeyennen sora gozume de surtum amma ki uje ozumu yigiwdirmiwam ele de iwtaham olmur gunde 1defe yeyirem arada da ele bele nese atiwdiriram...

MisSayka

17 Fevral 2012 14:57

Sitat: XeTaI
Yaddaşın güclənsin deyə edirəm də bax )

pissss bee cray
--------------------
Başqalarının nə düşündüyünün mənim onlara "başqaları" dediyim müddətcə heç bir önəmi yoxdur

XeTaI

17 Fevral 2012 14:55

Sitat: saYka_zaYka
onsuz az yeyirəm, onuda yeməyə imkan vermir biri


Yaddaşın güclənsin deyə edirəm də bax )

angel barbie

17 Fevral 2012 14:47

kefime ne vaxt dusdu yeyirem

MisSayka

17 Fevral 2012 14:46

yeməəəkk cray onsuz az yeyirəm, onuda yeməyə imkan vermir biri recourse
--------------------
Başqalarının nə düşündüyünün mənim onlara "başqaları" dediyim müddətcə heç bir önəmi yoxdur

JeSsie

17 Fevral 2012 14:44

Gündə 2 dəfə yemək yeyirəm, iştah deyilən şey nədir bilmirəm.. mocking

fuad86

17 Fevral 2012 14:40

yaxsi yadima dusdu acmisam gedim yemek yeyim

İrina Şeyk

17 Fevral 2012 14:39

meslete gore twk

Wolf Town

17 Fevral 2012 14:37

cox yemekle Aram yoxdur gun erzinde defe yemek yeyirem ....

ketrin zeta

17 Fevral 2012 14:36

melumata gore twk