Fon yüklənir...
Загрузка...

Bu Qidalar Xoşbəxt Edir...

Загрузка...
Bu Qidalar Xoşbəxt Edir...

İçində Endorphin olan qidaların insanı xoşbəxt etdiyini bilirdinizmi? Budur xoşbəxt edən qidalar…

ÇİYƏLƏK:

C vitamini anbarı olan çiyələk, öndə gələn afrodizyaklar arasında iştirak edər. Çiyələk bütün ifrazat sistemini işlədərək bədənə gənclik və qüvvət qazandırar. Yüksək təzyiqi salar, damarları təmizləyər. Xərçəngə qarşı qoruyar, böyrəkdə qum və daş meydana gəlməsinin qarşısını alar.

BANAN:

Qoxusuyla belə xoşbəxtlik daşıyan tam bir Endorphin anbarıdır. Özünüzü, gücsüz və əsəbi hiss edirsiniz, dərhal bir banan yeyin. Kalsium və maqnezium ehtiva edən bu meyvə stressə qarşı çox təsirlidir. Sinir xəstəliyi olanlar üçün hər gün yemək arası saatlarda istehlak edilməsi lazım olan bir qidadır.

ÜZÜM:

Qırmızı və ağ üzüm yeyən hər kəs ətrafa gülücüklər saçar. Üzümdə 20% nisbətində birbaşa olaraq qana qarışan şəkər vardır. Bədənlə və zehinlə çalışanlar üçün yaxşı bir qidadır. Üzümdəki bol dəmir qan yaradır. Üz və boyuna təzə üzüm suyu sürtülüb 10 dəqiqə. sonra yuyulsa dəriyə dirilik verər.

PORTAĞAL:

C və B vitamini baxımından zəngin olan portağal, insana dinamizm verir. Portağalın içindəki C vitamini incə və qalın damarların yumşaq qalmasını təmin edər. Bədəndəki müqaviməti artırar. Qanın dayanmasına və təmizlənməsinə köməkçi olar. Həzmi asanlaşdırar. Portağal cemi isə qaraciyəri işlədər.

ŞOKOLAD:

Stressin bir nömrəli düşmənidir. Özünüzü pis hiss edirsinizsə dərhal bir parça şokolad yeyin. Eşqbazlıq etmək kimi bir şeydir. Bir qələm yemək kafi, xoşbəxtlik hormonu "seratonin" anında beyində dövrana çıxır. Şokoladın ehtiva etdiyi "penilatilmanın" insanı buludlara çıxarır. Şokoladda, yaşıl çay və tərəvəz meyvələrdə olan "flavonoid" adlı maddə bol miqdarda vardır. Bu maddə qanı sulandırır, ürək xəstəlikləri riskini azaldır. Eynilə aspirin kimi qanda laxtalanmanın qabağına keçir. Nizamlı istehlak edənlər arasında ölüm hadisəsi yeməyənlərə müqayisə et 30% daha gec reallaşır.

DONDURMA:

Çox yeyilsə kökəldir, az məğlub yeyilsə xoşbəxtliyə xoşbəxtlik qatır. Dondurma yaşlanmağı önləyir. Süddən daha zəngin bir qida maddəsidir. A, C, D, E vitamini ehtiva edər. Uşaqların sağlam böyüməsi və sümük əriməsi problemi olan kəslər üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Bəslənmə mütəxəssisləri dörd mövsüm istehlak edilməsini təklif etməkdədir.

MAKARON:

Çox ağır souslarda məğlub olmadığı müddətcə enerji verən və xoşbəxt edən qidalar arasında iştirak edir. Həzmi asandır. Xüsusilə yalnız salat ilə birlikdə məğlub yeyilsə şişmanlatmaz

ÇÖRƏK:

Buğda çörəyi də çətinlikləri unutdurur.

FISTIQ:

Yağ nisbəti yüksəkdir, amma yenə də insanı xoşbəxt edir. Roma İmperatorluğunda "Tanrı yeməyi" olaraq adlandırılan fıstığın xolesterolu saldığı və infarkt riskini azaltdığı bildirildi. Uşaqlar və idmançılar daha çox yeyə bilər. Dəmir, mis, selenyum, maqnezium, sink, kalium, fosfor kimi mineralların təbii qaynağı olan bu çərəz ürəyimizlə yanaşı, beyin, sinir sistemi, əzələ və sümüklərimizin dostudur. Duzsuz olanından hər gün 10-15 ədəd yeyilə bilər.
Загрузка...

ŞƏRHLƏR

İlkay

7 Yanvar 2013 12:08

Inanmaram ki ele bir qida olsun ki insani xowbext etsin eger ele insanlar varsa qida ile xowbext olursa demekki o insan medesi ucun xowbextdir men bele duwunurem :)

Mr_RoCCo

17 Yanvar 2011 17:10

BANAN,ÜZÜM,PORTAĞAL
nyam
--------------------
FaceBook
Instagram - ageelvevo

T_s_u_n_a_m_i

5 Yanvar 2011 23:41

mən makaron fanatıyam bu deyəsən boğazı xoşbəxt edir lol

LubovBezSlov

4 Noyabr 2010 15:43

lap isdedim ee gedim yeyim tongue2

lap isdedim ee gedim yeyim tongue2

AnGeL_LoVe

15 Oktyabr 2010 16:24

Məncə organizmi xoşbəxt edir:) Belə yox((

Nahid-19

15 Oktyabr 2010 12:40

Məndə dimək olarki hamısından istifadə edirəm..Thanks....!
--------------------
Sən həyat hekayəmdə yeganə cümləsənki nöqtə qoya bilmirəm

WUgirl

15 Oktyabr 2010 03:24

Bütün günü şokolad, şokoladlı puding və s. yeyirəm. Həm xoşlayıram həm də yıxılmayım deyə yeyirəm şokolad smile Xoşbəxtəm deməli winked
--------------------
ayrı düşdüm joyumdan joyazımdan :))))

FLOR

14 Oktyabr 2010 23:51

butun meyveleri sevirem en cox da ciyelek )

Mamedovich

14 Oktyabr 2010 22:08

Xosladiqim qidalardi

prensesa,
siz ele werhler yazisizki ele bil oturub adamla uz be uz sohbet edirsiz=))

Dior Cherie

14 Oktyabr 2010 20:54

Sitat: NellY
lezzetli kokelden weylerdiee bunlar.portagaldan bawga!

l2a1000

14 Oktyabr 2010 20:42

Hamısımı xoşlayıram... nyam

Girbinne

14 Oktyabr 2010 20:25

hamisi da daddi olur e.nyam-nyam nyam

MASTER-SAN

14 Oktyabr 2010 19:38

Sitat: Dandoline
Şəxsən məni istənilən növ qida xoşbəxt edir..Təki həzm-rabedən keçirtməyə bir şey olsun..

Perlova diyesen yimemisiz..Onun ucun bele diyirsiz,, lol
--------------------
Elə insanla DOSTLUQ eləki SƏN onun üçün ÖLMƏYİ fikirləşəndə , O SƏN -nin üçün coxdan ÖLMÜŞ olsun hi: : by : (Vasif .Abbasov )

SIZ niyə SEVMİRSIZ .... ????
Diyəsən xanim ürəyimə saplanmiş xəncəri gormədiz .. hi BY : ( Vasif .Abbasov)

SON ---11/02/2009 -- 26/06/2011 lovejoy --- bye

Faya

14 Oktyabr 2010 18:45

Off, bunlari yeyib sonra da kokelirem... feel
--------------------
ALLAH duaya 3 şəkildə cavab verir; "bəli" deyər istədiyini verər, "xeyir" deyər daha yaxşısını verər, "səbr elə" deyər ən yaxşısını verər.

NellY

14 Oktyabr 2010 18:07

lezzetli kokelden weylerdiee bunlar.portagaldan bawga!

Babydoll

14 Oktyabr 2010 17:53

hamisini yemisem daddi seylerdiler nyam
--------------------
Bir gün Mənsiz galacagsan, Sənsiz galacağam deməyə gəlmir dilim..

MY_CRAZY_FRIENDS_

14 Oktyabr 2010 17:43

FISTIGI BILMIRDIM

Lektra

14 Oktyabr 2010 17:39

Stressin bir nömrəli düşmənidir. Özünüzü pis hiss edirsinizsə dərhal bir parça şokolad yeyin. Eşqbazlıq etmək kimi bir şeydir. Bir qələm yemək kafi, xoşbəxtlik hormonu "seratonin" anında beyində dövrana çıxır. Şokoladın ehtiva etdiyi "penilatilmanın" insanı buludlara çıxarır. Şokoladda, yaşıl çay və tərəvəz meyvələrdə olan "flavonoid" adlı maddə bol miqdarda vardır. Bu maddə qanı sulandırır, ürək xəstəlikləri riskini azaldır. Eynilə aspirin kimi qanda laxtalanmanın qabağına keçir. Nizamlı istehlak edənlər arasında ölüm hadisəsi yeməyənlərə müqayisə et 30% daha gec reallaşır.

BILE BILEKI MENE ZIYANDI COX YEYIREM.TESHEKURLER

MR.QARRI

14 Oktyabr 2010 17:36

hamısındam istifadə edirəm.....tşk ....

Dandoline

14 Oktyabr 2010 17:22

Şəxsən məni istənilən növ qida xoşbəxt edir..Təki həzm-rabedən keçirtməyə bir şey olsun.. nyam

prensesa

14 Oktyabr 2010 17:21

duzdur men emeliyat olanda mene 4oxlu-4oxlu banan yedizdirirdiler guclu hiss etmeyime goreymiw.ele hamisi menlikdi.meyve yemeyi 4ox xowlayiram dondurmanida,4oreyi ve makaronuda yeyirem
loading...
Загрузка...