Loading...
Vitaminlər

Vitaminlər

Loading...
Vitaminlər...

“C ” Vitamini: -kartof , alma , limon , albalı, gül kələm , turşəng , şüyüd, qarağat, naringi
“B2 ” Vitamini: - ət , qara ciyər , yumurta , süd , kəsmik , paxla , ispanaq , itburnu
“B3″ Vitamini: - qarabaşaq (qreçka) , maya , böyrək , soya
“B6″ Vitamini:
- dənli bitkilər , mal əti , süd , qara ciyər , balıq , yumurtanin sarısı , çörək
“B9 ” Vitamini: - ciyər , pivə , böyrək , salatlıq tərəvəzlər
“B12″ Vitamini:
- ciyər , pivə mayası , böyrək , soya , yumurta


Vitaminlər...

“D” Vitamini: - kərə yağı , süd , mal əti , balıq , qara ciyər , pendir , yumurtanın sarısı
“YOD ” : - qara qarağat , soğan , dəniz kələmi
“KALSİUM ” :
- ərik , böyürtkən , pendir , süd , lobya , şaftalı , ananas , turp , ciyər
“FTOR” : - içməli su , tərəvəz , buğda


Vitaminlər...

“E ” Vitamini: - yumurta, sıyıq , günəbaxan yağı , qara ciyər , yumurtanin sarısı
“SİNK” : - buğda , ət , qara ciyər , dil , toyuq , yumurta , qarabaşaq , yumurta , alma
“KARBO ” : - çörək (arpa) , buğda, yarma , düyü , qənd , kartof , çuğundur , alma , üzüm, çiyələk
“ZÜLAL” : - mal əti , qara ciyər , toyuq , balıq , yumurta , kəsmik , süd , buğda çörəyi , çovdar çörəyi , düyü
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

İlkay

7 Yanvar 2013 17:23

Sitat: LARACROFT
Xəbəri oxudum və belə bir nəticə çıxartdımki,məndə vitamin azdı

little girl

31 Mart 2010 15:55

maraqlidi amma nelere xeyri var wink2

J_LADY

28 Fevral 2010 17:17

Sitat: Ronnie_9
Əla məlumatdı amma nəyə xeyri var oda yazılasaydı super olardı)))Mənə lazımdı belə riceptlər)

İş də elə ordadır ki,vitamin hər şeyə xeyrdir)
--------------------
* Try Not To Become a Man of Success,but a Man of Value!

* Əsl kişi xanıma kişiliyini xatırladan yox,xanıma xanımlığını unutdurmayandır!(i.c)

*Sevgi olan yerdə Qürur-Günəş olan yerdə Ay kimidir...(i.c)

Mənliyim Məndən Üstündür!!! (i.c)

Deviant

28 Fevral 2010 12:38

Mənim də vitaminə ehtiyacım var)))))
Təşəkkür!

Ronnie_7

28 Fevral 2010 12:11

Əla məlumatdı amma nəyə xeyri var oda yazılasaydı super olardı)))Mənə lazımdı belə riceptlər)
--------------------
"Mənim ən yaxın dostum, güzgüdür. Çün ki mən ağlayanda o gülmür!" give_hea

LARACROFT

27 Fevral 2010 23:41

Xəbəri oxudum və belə bir nəticə çıxartdımki,məndə vitamin azdı
--------------------
Heç bir bəzək və paltar bir qadını, analıq sevgisi qədər gözəlləşdirə bilməz!...

UKA

27 Fevral 2010 20:27

Sitat: Damla_87
Çox sağ ol lazımlı məlumat idi... 5+

Miss_Zaqadka

27 Fevral 2010 16:37

PRAQMATIK,
vayy..dimiwem de dostikim bilmediyi melumat yoxdu..coxsaol sen de faydali melumat uun..

PRAQMATIK

27 Fevral 2010 16:23

Her zaman satis obyektlerinde yer alan oz rengi,qeyri adi gorunuwu ile secilen erzaqlara cox teessuf ki teleb daha cox.Amma oz milli meyve terevezlerimiz rayonlarda mehv olur.Bu xaricden gelen mehsullarin menseyi ise hec kime belli deyil sadece.Yaxsi nece olur ki yay movsumunde yetiwen mehsullar qiwda,qiw movsumunun mehsullari ise yay doneminde bazarlarda ustunluk teskil edir)Eh bu erzaqlarin xarab olmamamasi ve varligini qorumasi ucun geni deyiwdirilir.Geni deyiwdirilen mehsullarin ise insan terefinden qebulu hemin insanin bioloji varliq olaraq mehvi demek.Bu yolla hemde "genetik"terror heyata kecirilir bezi olkeler terefinden.Erzaq catiwmazligi probleminin aradan qaldirilmasi ucun Maltus nezeriyyecilerinin destekleyen alimler mehz bu yolla genetik terror toredirler.
indi bir weyi qeyd edim size onda goreceksiniz genin deyiwdirilmesi ne demek.Pomidorun uzun muddet qalmasi,xarab olmamasi ucun ona baliq geni yeridilir.Badimcanin uzun muddet qalmasui ucun ise ona xerceng geni yeridilir.Indi duwunun sadece.Ona gore xaricden idxal olunan mehsullardan kifayet qeder az istifade edin Eger sizde bu terrora meruz qalmaq istemirsinizseeeeee

MR.QARRI

27 Fevral 2010 14:03

SAĞLAM BƏDƏNDƏ SAĞLAM RUH YES....OKKK................

_ZaYkA_

27 Fevral 2010 12:53

Hmmmm...tewekkurlerr maraqli idi rose

Paris

27 Fevral 2010 12:31

Londra,
Ne iwin var ey mende bee can bogazdan kecirde, yemiyim? recourse

Tuvana

27 Fevral 2010 12:23

Əsası odur ki,

Əsası odur ki,hər meyvədən tərəvəzdən yeyəsən.
--------------------
========================
Azad Fikir, Azad Düşüncə, Azad İnsan
========================

Paris

27 Fevral 2010 12:18

Butun meyveleri de, yemekleri de sevirem nyam

Elif_87

27 Fevral 2010 11:30

Çox sağ ol lazımlı məlumat idi... 5+

Miss_Zaqadka

27 Fevral 2010 11:21

Tewekkurler..Hemiwe b2 vitaminin hansi erzaqlarda oldugunu bilmek istemiwem deqiq.sayende bildim..

ZLoY_PaReN

27 Fevral 2010 11:11

Twk Cox Sag ol