Loading...
Depressiya

Depressiya

Loading...
Gün içində davamlı və ya günün böyük əksəriyyətində kədərli və kədərli olmaq, gənclərdə və uşaqlarda daha çox tez əsəbiləşmə duyğu vəziyyət dəyişikliyi, yuxu azalması, tez-tez oyanma və ya həddindən çox yatmaq, iştahsızlıq və ya həddindən artıq yemək, diqqət dağınıqlığı və konsentrasiya azalması, cinsi istəkdə azalma, tez yorulma, ağla gələn ölüm düşüncələri özünü işə yaramaz bacarıqsız görmə gələcəyə istiqamətli pessimist düşüncələr və buna bənzər şeylər depressiyanın işarəsidir.

Depressiyanın dəyişik tipləri var.

Melankonik tipdə; xüsusilə səhərlər yuxudan oyanarkən üzərində ağır bir yük olması hissi ilə birgə dərhal hər şeyə qarşı zövq itkisi, həddindən artıq yorğunluq və halsızlıq görülür.

A tipik şəklində isə; ümumiyyətlə yuxu və iştah azalması olan tipik şəkildə olanın tərsinə olaraq, yuxu və iştah ön planda var.

Dünya səhiyyə təşkilatı xəbərdarlıq edir ki, 2020- ci ildə depressiya ürək-damar xəstəliklərindən sonra əlilliyə ikinci səbəb olacaq. Depressiya astma, şəkər xəstəliyini artırır, immuniteti zəiflədir. Qadınlarda depressiyaya tutulma riski 10-25%, kişilərdə isə 5-12% dir. Əgər saiz bütün işlərinizin qaydasında olmadığını düşünüb antidepressantlar qəbul etmək istəyirsinizsə tələsməyin.
Antidepressantlar – vitamin və sakitləşdirici yox, psixotrop vasitədir. Onlarla çox ehtiyatla davranmaq və həkim yazan dozada qəbul etmək lazımdır. Əgər sizdə depressiya yox, stressdirsə antidepressantlar köməyinizə çatmayacaq. Amma onların əks təsirini hiss etmiş olacaqsınız. Antidepressantların təsiri individualdır, o kiməsə kömək edibsə o demək deyil ki sizə də müsbət təsir göstərəcək.

Depressiyada olub olmadığını bilmək istəyirsənsə aşağıdakıları oxu:

Depressiyanın əlamətləri:


1. Özünü yorğun və kədərli hissetmə
2. Çox şeyə marağın azalması
3. Çəkinin artıb və ya azalması
4. Həddindən az və ya çox yatmaq
5. Özünü dəyərsiz və ya günahkar hissetmək, bəyənməmək
6. Düşünmə və konsantre əksikliyi
7. Ölüm düşüncələri və intihar cəhdləri

Bu əlamətlər sizə də uyğun gəlirsə o zaman siz depressiyadasınız...

Depressiyada olduğunu bilənlərə belə bir sual:

Depressiyada tez tez olursunuz? Nələr sizi depressiyaya sala bilər? Çıxış yolu kimi nəyi məsləhət görə
rdiniz?
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

PeTTy

15 Sentyabr 2012 20:26

Çox sağ olun.Ama heç bir meslehetim yoxdu.

Dj.Samo

2 Mart 2010 05:53

Ushaq ve yeniyetme yashlarimda cox shen idim. amma insan boyudukce problemler artir ve buda depresiyaya getirib chixarir.. Herden mendede olur..

FeMeNiSTKa

27 Fevral 2010 02:48

Depressiyaya düşdüyüm hallar olur ama hal-hazırda heç də depressiyada deyiləm.Təşəkkür

Suliko

25 Fevral 2010 15:51

Elə bir hal olmayıb ki, depresiyya halına gəlib çıxım,depressiyaya düşüm.
--------------------
«Когда я праздновал свой гол в ворота «Атлетико», я поцеловал герб «Мадрида», чтобы продемонстрировать всем, что я - мадридист, и я умру за этот клуб. В каждом матче я умру за эту футболку!».

(Yanvar 1997) Raul Gonzalez Blanco



Dünyanın ən gəlmiş-keçmiş ağıllı hücumçusu - (fikir verin: ən sürətli, ən texnikalı və s. demədim) Raul Gonzalez Blanco!!!

Miss_Zaqadka

25 Fevral 2010 14:54

heleki hec vaxt depressiyada olmamiwam..amma gormuwem bele insanlar..hetta ne etmediklerini bele bilmeyib olume el atmiwlar..cixiw yolu kimi deqiq bilmirem amma her weyi cox ureyine salib duwunmek lazim deyil..olan olubsa bununcunuzulsen depresyona girsen bele duzelmeyeceyini bilirsen..sadece her weyle bariwmaq lazimdir..

Sevka_(JoY)

25 Fevral 2010 01:56

nepasluwnaya
xexe...axirinci istisna olmaqla o birileri olur arada))

Depressiya Hallari men de coox tez-tez olur..1 ,3, 4 vaopwe tez-tez olur.. 7.Hec olmur--Ne yaxsiki,bu hep yadimda qalacaq-->Allahin verdiyi cani ancaq ve ancaq Allah ozu ala biler,men kimemki ?!!!
_Roka qulaq asiram,depressiya basliyir,,Destemaz aliram -Ruhum sakitlesir..



Çıxış yolu kimi nəyi məsləhət görərdiniz?

Qadin,alis-veris etmeyi coook sever..Meslehetim:Depressiya hallarinda,Evde oturmamaq..Eger,icaze verilmirse,hec olmaya pencereden baxib hava qebul etmek de ise yariyar...Eve qapilmaq daha da derine surukleyir...Duzdu,kimlerinse,komeyi lazim..Seni mecbur etmeli..Birde, Rafet El Romandi ve s. <aglamalinski> mahnilara qulaq asmagi heeeeeec Meslehet gormurem..!! Tam eksine ..
--------------------
"hərşey boşdur" - özü də bir boşdur!

... AZE ...

25 Fevral 2010 00:48

duzgun nece yazilir depressiya, yoxsa repressiya????? ))))))


mende her gun beledi recourse
--------------------
БУДЬТЕ РЕАЛИСТАМИ - ТРЕБУЙТЕ НЕВОЗМОЖНОГО!!! ЧЕ ГЕВАРА

LARACROFT

24 Fevral 2010 23:56

Onda men depressiyadamkı.Ama özümüm xəbərim yoxdu.
--------------------
Heç bir bəzək və paltar bir qadını, analıq sevgisi qədər gözəlləşdirə bilməz!...

Ronnie_7

24 Fevral 2010 23:32

Çox sağol Kamil. Nəsə ağlıma heçnə gəlmir)
--------------------
"Mənim ən yaxın dostum, güzgüdür. Çün ki mən ağlayanda o gülmür!" give_hea

nepasluwnaya

24 Fevral 2010 22:52

xexe...axirinci istisna olmaqla o birileri olur arada))
--------------------

В воздухе есть что-то такое
Что не дает помнить плохое:))

ZLoY_PaReN

24 Fevral 2010 21:00

Twk

UKA

24 Fevral 2010 18:55

GaGuLiK,
sorry

Elif_87

24 Fevral 2010 18:45

Çətin və düşündürücü mövzudur...
Biraz düşünüm yazaram...


Sitat: UKA_86
Lezvaliq hmm yaxwi meslehetdi bu beynime girdi ozumu lezvalayib oldurecem hamida kurtulmuw olacaq menden...

Elə sözlər yazma...
Hər nə olursa olsun həyat davam edir...
Həm də qaldığı yerdən...

UKA

24 Fevral 2010 18:12

Sitat: GaGuLiK
sənçin day neyniyəy belə lezvalıq şərhlər yazmıyasan? )

Lezvaliq hmm yaxwi meslehetdi bu beynime girdi ozumu lezvalayib oldurecem hamida kurtulmuw olacaq menden... recourse

UKA

24 Fevral 2010 18:05

Depresyondayim unutuldum aldatildim... recourse

MR.QARRI

24 Fevral 2010 17:53

Depressiyada tez tez olursunuz? Nələr sizi depressiyaya sala bilər? Çıxış yolu kimi nəyi məsləhət görərdiniz?


DEPRESSİYADA OLMAMIŞAM HEEEEEEEEEEEEEEEEEÇÇÇÇ olmaq da istəmirəm