Fon yüklənir...
Загрузка...

Kartof pəhrizi: 3 günə 5 kiloqram arıqla

Загрузка...
Kartof arıqlamağa kömək edən vasitələrdən biridir.
Kartof bağırsağın təmizlənməsində mühüm rol oynadığı üçün bu təsirə malikdir.

 

I Gün:
səhər yeməyi:
1 qaynadılmış kartof, 1 stəkan qatıq 
Nahar:
2 qaynadılmış kartof, 1 stəkan qatıq 
Axşam:
2 stəkan qatıq

II Gün:

Səhər: 
1 stəkan qatıq 
Nahar: 
2 qaynadılmış kartof , 1 stəkan qatıq 
Axşam: 
1 qaynadılmış kartof, 1 stəkan qatıq

III gün: 
Səhər yeməyi: 
1 qaynadılmış kartof 
Nahar: 
1 qaynadılmış kartof, 1 stəkan qatıq 
Axşam: 
1 stəkan qatıq

Kartofa duz əlavə etməyin. Bu pəhrizi 2-3 aydan bir tətbiq edə bilərsiniz. 
Şəkərsiz ya da az şəkərli çay, qəhvə, yaşıl çay da istifadə edə bilərsiniz. Gündə ən azı 2-3 litr su içməyiniz məsləhətdir.
Загрузка...

ŞƏRHLƏR

sevinc m-zada

22 Avqust 2014 09:58

xebere gore tsk :)
--------------------
love Koray İzitaş Vine love

FIORE

21 Avqust 2014 21:14

Pehriz saxlamaqdansa idman etmeye ustunluk verirem:)
--------------------
♥ ♥ ♥

▅ ▃ ▂ ◕‿◕ ▂ ▃ ▅

twisss

21 Avqust 2014 20:45

Night Wolf duz deyir

Night Wolf

21 Avqust 2014 14:38

pəhriz saxlayacaq halım yoxdu
--------------------
Hz.Məhəmməd (s.ə.s) əxlaqı, Hz.Süleyman səadəti, Hz.Eyyubun səbri Hz.Həmzənin cəsarəti, Hz.Yusifin gözəliyi, Hz.Əlinin biliyi və 124 min peyğəmbərin duası bizimlə olsun AMİN!

Ahu 05

21 Avqust 2014 11:19

tesekkurler...
loading...
Загрузка...