Loading...
Gözlərimizə göz olaq

Gözlərimizə göz olaq

Loading...
 

Düzgün həyat tərzi keçirmədikdə, düzgün qidalanmadıqda, yuxusuzluq, əsəb, stress, alkoqol, siqaret və başqa zərərli vərdişlər nəticəsində gözlər vaxtından qabaq zəifləyir. Zərərli vərdişlər hətta gözlərdə kataaka və qlakomaya səbəb olur. İstehsalat sahəsində qaynaq işlərinə tamaşa etmək, qaranlıqda televizor izləmək, gur işığa tamaşa etmək və s. də gözlərin zəifləməsinə səbəb olur. Evdə televizora baxarkən, televizorun ekranı ilə aradkı məsafənin ən azı 3 metr olması məsləhətdir. Televizorun ekranına paralel baxdıqda gözlər tez yorulmur və ağrımır.
 
Məsələn, istənilən əşyanı hündür yerə qoyub, sonra stula əyləşərək həmin əşyaya aşağıdan yuxarı tamaşa edəndə baxışlar aşağıdan yuxarı zillənir və göz əzələləri tez yorulur və ağrıyır. Eyni təcrübəni həmin əşyanı yerə qoyaraq, ona üstdən aşağı bir müddət tamaşa etdikdə də gözlərin ağrıdığını müşahidə etmək olar. Ona görə də evdə, istirahət yerlərində televizorun çox hündür, nə də çox alçaq yerdə qoyulması düzgün deyil.
 
 
 
Yatarkən orqanizm dincəlir. Ona görə də yuxu rejiminə ciddi əməl olunmalıdır. Qaranlıq otaqda, işığı yandırmazdan əvvəl gözü yüngülcə yumub sonra yavaş-yavaş açmaq lazımdır, çünki qəfil düşən gur işıq gözləri qamaşdırır və gözdə olan kiçik kapiliyarlara mənfi təsir göstərir.

Tibet təbibləri bildirirlər ki, günəşin səhər doğmasına və axşam batmasına tamaşa etmək görməni xeyli gücləndirir, hətta bərpa edir. Sutkanın çox hissəsini kompyüter arxasında keçirtmək görməyə mənfi təsir etməklə bərabər orqanizmə böyük zərər vurur.

İman Cəfər Sadiq (ə) səhabələrindən olan Cəmil ibn Saleh qızının gözünün zəif gördüyü barədə imama şikayətlənir. Cəfər Sadiq (ə) mər, səbr, və kafuru bərabər şəkildə qarışdıraraq ondan sürmə düzəldib istifadə etməyi məsləhət görürş Çox keçmir ki, qız şəfa tapır.
 
Gözlərimizə göz olaq
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

    End of content

    No more pages to load

    ARR

    10 İyul 2014 13:34

    Teşekkürler. Mən günün çox hissəsini tefon televizor arxasında keçirirəm.Kompyuterdə isə qısa müddət otururam və ya fasilə verərək otururam

    Night Wolf

    9 İyul 2014 17:38

    hərdən gözlərimi çox yüklüyürəm telefon komp tv gərək bir az azaldım
    --------------------
    Hz.Məhəmməd (s.ə.s) əxlaqı, Hz.Süleyman səadəti, Hz.Eyyubun səbri Hz.Həmzənin cəsarəti, Hz.Yusifin gözəliyi, Hz.Əlinin biliyi və 124 min peyğəmbərin duası bizimlə olsun AMİN!

    Ahu 05

    9 İyul 2014 17:15

    tesekkurler....