Loading...
Xərçəngin qarşısını alan qidalar (1-ci hissə)

Xərçəngin qarşısını alan qidalar (1-ci hissə)

Loading...
Xərçəngin qarşısını alan qidalar (1-ci hissə)

Avakado

Sərbəst radikalları sıxışdıraraq, bir sıra zərərli yağların bağırsaqdan sorulmasına mane olan güclü antoksidantlardandır. O, həm də beta-karoitnin əla mənbəyidir, tərkibindəki kaliumumun miqdarı isə banandakından çoxdur. Alimlərin fikrincə, avakado qaraciyər. Xərçəngini törədən viruslu hepatitinin həmçinin digər qaraciyər xəstəliklərinin müalicəsində faydalı ola bilər.

Balıq

Xərçəng hüceyrələrinin yaranmasının qarşısını alan omeqa-3 yağ turşularının zəngin mənbəyidir. Hazırda omeqa-3 yağ turşularının təbii məhsullarının tərkinidə qəbuluna üstünlük verilir.

Bibər, yaxud acı qırmızı bibərin digər növləri

Onlar xərçəng hüceyrələriinin energetik ehtiyatıları sayıln mitoxondriyaları məhv edirlər. Qırmızı bibərin bu təsiri onun tərkibində güclü iltihabeleyhinə xüsusiyyətlərə malik kapssaysin maddəsinin olması ilə izah edilir. Bu maddə bir sıra kanserogen maddələri neytrallaşdırma, həmçinin bəzi xərçəng növlərinin, məsələn, mədə xərçənginin qarşısını ala bilir. Qırmızı bibərin daha bir faydalı xüsusiyyəti onun güclü antioksidant təsir göstərməsi və orqanizmi toksiki maddələrdən təmizləməsidir.

Kətan toxumu

Tərkibi güclü antioksidant təsirə malik və xərçəng hüceyrələrininin inkşafını dayandəırmağa qabil olan liqnan maddəsi ilə zəngindir. Kətan toxumundakı omeqa-3 yağ turşuları da insanı bağırsaq xərçəngindən və ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur.
 
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

    End of content

    No more pages to load

    LlLesiARe

    23 İyun 2014 19:03

    ALLAH hec kime gostermesin...Bu xestelik ucun ewitdiyime gore yawil qidalar qebul etmek lazimdi...

    Emily_01

    24 May 2014 23:31

    isteyirsen en hormonsuz (dermansiz) qidalari ye, ferq etmir. Hal hazirda saglam insanda bele xercheng riskleri gorunur.
    Tebii ki, mumkun qeder duzgun qidalanmaq lazimdir. Amma bu yene de qarshisini almaqda garantiya vermir.
    siyahida olanlardan baliq bezen yeyirem , kechen defe baliq magazasinda meduza gordum satirdilar . Qiz da mene deyirdi al bunu saglamliq uchun 1 numara iyyy :/ Biber ise sivri biber her gun salatlarda mutleq elave edirem.

    Melisa R

    24 May 2014 20:48

    ALLAH hec kese bu xesteliyi gostermesin

    Night Wolf

    24 May 2014 15:19

    Xərçəngdə sağalan xəstəlikdi
    --------------------
    Hz.Məhəmməd (s.ə.s) əxlaqı, Hz.Süleyman səadəti, Hz.Eyyubun səbri Hz.Həmzənin cəsarəti, Hz.Yusifin gözəliyi, Hz.Əlinin biliyi və 124 min peyğəmbərin duası bizimlə olsun AMİN!

    Ahu 05

    24 May 2014 11:01

    maraqli melumatlar idi,tesekkurler
    Загрузка...