Loading...
Şokolad faydalımı, zərərlimi?

Şokolad faydalımı, zərərlimi?

Loading...
Şokolad faydalı mı, zərərli mi

Xolesterolu artırmır:

Şokoladda iştirak edən yağ, doymuş yağ yəni "yaxşı yağ 'olaraq bilinir. Bu yağ bədənə girdiyində pis xolesterol artımına səbəb olmur hətta düşməsinə köməkçi olur. Ancaq bu gündə bir şokolad yeyərək xolesterolunuzu sala bilərsiniz mənasını vermir. Çünki bu cür şokolad barları yalnız yüzdə 20 nisbətində kakao yağı ehtiva edir. Şokolad nə qədər qara olsa tərkibində kakao yağı miqdarı da yüksək olur. Bu da xolesterolu salması mənasını verir.

Şokolad faydalı mı, zərərli mi

Ürəyi qoruyur:
Şokolad, qırmızı şərab və yaşıl çayda olan və ürəyi qoruduğu təsbit edilən Flavonoid maddəsini ehtiva edir. Bu maddənin antioksidant təsirinin də ürəyi qoruduğu sübut edilmişdir. Ancaq şokoladda iştirak edən antioksidant miqdarı tərəvəz və meyvələrdə olanlara görə çox daha azdır.

Şokolad faydalı mı, zərərli mi

Vitamin anbarı:
Şokolad, E və B vitaminləri, dəmir, maqnezium, kalium ilə zəngin bir qidadır. Bu səbəblə bədənin ehtiyaclarını ödəmək üçün də zəngin bir qaynaqdır.

Şokolad faydalı mı, zərərli mi

Eşq təsiri yaradır:
Şokoladın afrodizyak təsiri də bilinən bir gerçəkdir. Ayrıca şokolad ehtiva etdiyi phenylethyamine maddəsiylə 'eşq təsiri' yaradır. Yəni yeyən insan daha asan aşiq olur.

Şokolad faydalı mı, zərərli mi
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

_DecelkA_

2 Sentyabr 2011 18:45

Mende cox wakalad yeyenlerdenem.xeyirlerinin bezilerini bilirdim amma zereride olur mene,cox yeyen kimi sepiwirem,deyilenelere gore cox yememeliymiwim:)
Bir weyide deyimki esl wakalad diyesen aci olur
"Eşq təsiri yaradır:"
Bunun bilmirdim.demek bele de olurmuw.deyirem axi niye wakalad alinir mene tongue

Tatli cadi

2 Sentyabr 2011 18:31

cox dadli gorseniler tesekurler

DReaM

2 Sentyabr 2011 18:23

xəbəri oxumamış birinci deyimki mənə görə çox xeyirlidi=) nyam

hə xeyirlidi yes mocking

MR.QARRI

2 Sentyabr 2011 18:17

şakalad bu axır vaxtlar çox yeyirəm......