Loading...
Depressiyaya yaxşı gələn qidalar

Depressiyaya yaxşı gələn qidalar

Loading...
Şokolad

Depressiyaya yaxşı gələn qidalar

Stressin bir nömrəli düşmənidir. Özünüzü pis hiss edirsinizsə dərhal bir parça şokolad yeyin. Xoşbəxtlik hormonu "seratonin" anında beyinə çatır.

Dondurma

Depressiyaya yaxşı gələn qidalar

Çox yeyilsə kökəldir, az yeyilsə xoşbəxtliyə xoşbəxtlik qatır. Dondurma yaşlanmağı da önləyir. Mütəxəssislər dörd mövsüm istehlak edilməsini təklif edir.

Banan

Depressiyaya yaxşı gələn qidalar

Qoxusuyla belə xoşbəxtlik daşıyan tam bir endorfin anbarıdır. Özünüzü gücsüz və əsəbi hiss edirsinizsə dərhal banan yeyin.

Makaron

Depressiyaya yaxşı gələn qidalar

Çox ağır souslarla yeyilmədiyi müddətcə xoşbəxtlik və rahatlama verdiyi elmi olaraq sübut edildi.

Portağal

Depressiyaya yaxşı gələn qidalar

Qoxusuyla belə insanı özünə gətirən portağal tərkibindəki minerallar sayəsində üz güldürür.

Üzüm

Depressiyaya yaxşı gələn qidalar

Üzüm yeyən hər kəs ətrafa gülücüklər saçar. Üzümdə yüzdə 20 nisbətində dərhal qana qarışan və beyinə gedən şəkər vardır.

Küncüt

Depressiyaya yaxşı gələn qidalar

Küncütün tərkibindəki maddələr insanın özünü rahat və xoşbəxt hiss etməsinə səbəb olur.
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

A_K

23 Yanvar 2013 22:56

Ureyimi oxuduki lap.En sevdiyim yemekler toplusu isde.Gece gece acidim.
--------------------
Bataryam bitince yeni telefon alıyorum ne öyle fakir gibi şarja mı takıcam . biggrin

dont_cry

15 Yanvar 2013 19:59

1-CI SEKILE OLDUM BITTIM))) hang

VeNTilabis_GaGa

14 Yanvar 2013 18:55

yeyerem indi portagal prosda iwdahim yoxdu
--------------------
Dance Sex Art+PoP

Həyat

14 Yanvar 2013 14:41

Buların hamısın yeyirəm amma şokaladı elədə çox sevmirəm
--------------------
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Həyat-bir kitabdır ki, müəllifi sən özünsən.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Aidan

14 Yanvar 2013 03:53

Depresiyada olanda fərqi yoxdu əlimə nə keçsə yeyirəm. həmişəkinnən çox özdə.
--------------------
Dream it.
Wish it.
Do it.

_Angel_

14 Yanvar 2013 00:27

men de depresiyadan cixmaq diyetin yazmiwdim)) men bunlari cox sevirem onda day depressiyaya duwmek wansim yok))
--------------------
Heçnə yox, bircə göz yaşlarımı sənə haram etsəm, CƏNNƏT xəyalın olar!

Incir Receli

13 Yanvar 2013 22:17

hamisini coooox sevirem

My HeArT

13 Yanvar 2013 21:08

dondurma ucun ureyim gedir bezen qisda bel yeyirem

★_EliSa_★

13 Yanvar 2013 21:03

depresiyada olanda heç adamın yemeye iştahası olmur.... depresiyaya ən yaxşı dərman həzin musiqidi ))

dont_cry

13 Yanvar 2013 19:26

sokalodi cox sevirem demek olar ki her gun yeyirem.sokaladsiz bir gunum olmasin)).. haha tongue2

0308

13 Yanvar 2013 19:04

şokalad dondurma üzüm banan 100% eladii.depresiya demeyim de kefim olmayanda esebleşende

SOFIYYA

13 Yanvar 2013 19:03

wokoladi o qeder sevirem ki belkede wokolad yemesem gunde olerem o derece makarnayida cox sevirem qizim da cox sevir her mektebden gelede mutleq yemelidi

DonnA

13 Yanvar 2013 18:01

depresiyaya diəmmərəm ama əsəbə küncüd əla gəlir
--------------------
Həyat ölümə qaçmaqdır əslində..

Mrs_DirectioneR

13 Yanvar 2013 17:54

mmmmm hamisini xowlayiram ve yeyirem en coxda WOKOLADi ilove

Faya

13 Yanvar 2013 17:51

Kunjutu cox sevirem ona gore simit xestesiyemde ollem simit ucun, bizde yoxduda dadli teze simit 1 yerde acmiwdilar onuda bagladilar furious bu
--------------------
ALLAH duaya 3 şəkildə cavab verir; "bəli" deyər istədiyini verər, "xeyir" deyər daha yaxşısını verər, "səbr elə" deyər ən yaxşısını verər.

ADELE

13 Yanvar 2013 16:33

şokolad və banan demək olar ki həmişə yeyirəm . hamsı sevdiyim qidalardı
--------------------
Hatasız Kul Olmaz

Milashka_SL

13 Yanvar 2013 15:59

Bezilerini bilirdim bezilerini yox
--------------------

İlkay

13 Yanvar 2013 14:46

Wokaladi bilirdim amma inanmiram,dondurma da ki cox yedikde kokeldir amma mene aid deyil ne qeder yesemde yene inceyem ki inceyem love

_BianKa_

13 Yanvar 2013 14:42

sokaladi dondurma banan immmmmmmmmmmm ay

NICKY

13 Yanvar 2013 14:30

wakalatnan banani bilirdim.ama hec yoxlamamiwam duz olub olmadigini xeber maraqliydi tewekkur
--------------------
♡♡♡

♣YoL_Cu♣

13 Yanvar 2013 14:30

B6,B12 vitaminler depressiyaya qarsidir,bir sozle eylenceli ,ruhu dirilden yemekler,toyuq dos eti de buna daxildir
--------------------
Axmaqlarla mübahisə etməyin. Onlar səni əvvəlcə öz səviyyələrinə endirəcəklər, sonra bu səviyyədə təcrübəli olduqları üçün sənə qalib gələcəklər.

Ask yok

13 Yanvar 2013 13:52

sokoladi dondurmani bilirdim..

Devilest_Love

13 Yanvar 2013 13:22

mmmmmmmm Şokolad))) bunu bilirdim, qalanlarini yox, maraqlidir) twk)

Mr.HəSəN

13 Yanvar 2013 13:18

ONDA BELE CIXIR DEPRESYANIN BIR ZIYANIDA ADAM KOKELIR pardon

forget-me-not

13 Yanvar 2013 12:45

bir tek Şokoladı bilirdim,o da ozumde sinaqdan kecirmisem ona gore.
en esebi,en kefsiz vaxtimda bele yesem ehvalim duzelir good
tsk,maraqlidi
--------------------
Həyat bir imtahandır, amma digər imtahanlara çox bənzəməz; bəzən etdiyin bir səhv, bütün doğrularını apara bilər.