Loading...
Şokolad faydalımı, zərərlimi?

Şokolad faydalımı, zərərlimi?

Loading...
Şokolad faydalı mı, zərərli mi

Xolesterolu artırmır:

Şokoladda iştirak edən yağ, doymuş yağ yəni "yaxşı yağ 'olaraq bilinir. Bu yağ bədənə girdiyində pis xolesterol artımına səbəb olmur hətta düşməsinə köməkçi olur. Ancaq bu gündə bir şokolad yeyərək xolesterolunuzu sala bilərsiniz mənasını vermir. Çünki bu cür şokolad barları yalnız yüzdə 20 nisbətində kakao yağı ehtiva edir. Şokolad nə qədər qara olsa tərkibində kakao yağı miqdarı da yüksək olur. Bu da xolesterolu salması mənasını verir.

Şokolad faydalı mı, zərərli mi

Ürəyi qoruyur:
Şokolad, qırmızı şərab və yaşıl çayda olan və ürəyi qoruduğu təsbit edilən Flavonoid maddəsini ehtiva edir. Bu maddənin antioksidant təsirinin də ürəyi qoruduğu sübut edilmişdir. Ancaq şokoladda iştirak edən antioksidant miqdarı tərəvəz və meyvələrdə olanlara görə çox daha azdır.

Şokolad faydalı mı, zərərli mi

Vitamin anbarı:
Şokolad, E və B vitaminləri, dəmir, maqnezium, kalium ilə zəngin bir qidadır. Bu səbəblə bədənin ehtiyaclarını ödəmək üçün də zəngin bir qaynaqdır.

Şokolad faydalı mı, zərərli mi

Eşq təsiri yaradır:
Şokoladın afrodizyak təsiri də bilinən bir gerçəkdir. Ayrıca şokolad ehtiva etdiyi phenylethyamine maddəsiylə 'eşq təsiri' yaradır. Yəni yeyən insan daha asan aşiq olur.

Şokolad faydalı mı, zərərli mi
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

ADELE

12 Yanvar 2013 16:59

deməy olar ki şokolad hamının vazgeçilmezidir. :) Hətta ürəyi də qoruyurmuş ) Ama ziyanı da olsa mənə dəxli yoxdur həmişə yeyəcəm ))
--------------------
Hatasız Kul Olmaz

FLOR

21 Sentyabr 2011 21:40

Sitat: nuranenur
wokalad menim heyatimdi . men onsuz yari insanam amma bu gulerde wokaladla kusuwmuwuq cunki menim teziyimi asaqi salir BIZI BARIWDIRIN (((((((((((((((((((((

sokolad ne vaxtdan tezyiq asagi salir, biz gormusuk tezyiqi asagi olanlar sokolad yiyib kofe icer.. raht barisa bilersiz qaldirir tezyiqi salmir

nuranenur

21 Sentyabr 2011 21:36

wokalad menim heyatimdi . men onsuz yari insanam amma bu gulerde wokaladla kusuwmuwuq cunki menim teziyimi asaqi salir BIZI BARIWDIRIN ((((((((((((((((((((( fascinated baby

Mehri21

5 Sentyabr 2011 20:53

nese hami wokoladi xowlayir ama soruwanda hami deyir ne wokolad nedi eh eh. tewekkur statyeye gore

Gulka

3 Sentyabr 2011 20:50

faydalida olsa zererlidi olsa sevirem wokoladi
--------------------
Təbəssüm hər zaman o, demək deyil ki, həmin insan xoşbəxtdir..... o ,deməkdir ki, o insan həddən artiq güclüdür....... give_hea

..Nila..

3 Sentyabr 2011 18:44

sokoladi cooooooooooooooooooox xowlayiram

Elninyo

3 Sentyabr 2011 18:16

Umumiyyetle neise yemekden zehlem gedir bj bunlar hamisi bosh sheydi sadece kariesden bashqa bi shey deyil

MY_CRAZY_FRIENDS_

3 Sentyabr 2011 16:39

Sokolad delisiyeme

Academik

3 Sentyabr 2011 16:23

Şokoladları sevirəm..Sevirəm

_ZaYkA_

3 Sentyabr 2011 15:40

cooooox sevirem sokoladi

tweety_15

3 Sentyabr 2011 14:55

sakalad yaxsidi amma saxtasi cox zererlidi amma xeberin yerivar

Murad

3 Sentyabr 2011 10:49

Əbəs yerə sevmirəm ki bu məhsulu) Gündə yiməsəm gecə yata bilmərəm
--------------------
About me

Britney Spears

3 Sentyabr 2011 01:20

Shakalad ehvalimi tez achir.. Sevinirem musbet energy verir mene..

Duygu

3 Sentyabr 2011 00:42

xeyirine ziyanina baxmadan her gun sokalad yemeliyem...

Songena

3 Sentyabr 2011 00:39

Sitat: FLOR
ziyani hec gozumde deyil , gunde yiyirem

DÜZ EDİRSƏN, ŞOKOLADSIZ BİR GÜNÜMÜ TƏSƏVVÜR EDƏ BİLMƏRƏM)

Beatrice

3 Sentyabr 2011 00:21

yemirem xosuma gelmir nedense know2
--------------------
Meleyimmmm loveis loveis loveis

HALEINE

2 Sentyabr 2011 23:53

SOKALADI COX SEVIREM....
EN COX DA ESEBLESHENDE...

mesi_16

2 Sentyabr 2011 23:04

Eşq təsiri yaradır:
Şokoladın afrodizyak təsiri də bilinən bir gerçəkdir. Ayrıca şokolad ehtiva etdiyi phenylethyamine maddəsiylə 'eşq təsiri' yaradır. Yəni yeyən insan daha asan aşiq olur.


Hmmm bunu bilmirdim...Men o qeder de cox sokolad yemirem ama asiq olmagi bacariram)))

Fidaw_Ka

2 Sentyabr 2011 22:03

Olerem wakaladlarcum men...... hello

xanka

2 Sentyabr 2011 21:58

ne olur olsun men saqalati coxxxxxxxxxxxxx sevirem wink2

FLOR

2 Sentyabr 2011 20:47

ziyani hec gozumde deyil , gunde yiyirem )

KaRoLeVa

2 Sentyabr 2011 20:36

Şokoladı sevirəm.. Ama acı şokoladı he sevmirəm...Olsaydı yeyərdim
--------------------
Tək bir adam üçün darıxırsan, amma nədənsə hər yer sənin üçün kimsəsiz gələr. love

SweeT DReaMS

2 Sentyabr 2011 20:36

naaaaaam naaaaaam

DEL PYERO

2 Sentyabr 2011 20:33

vur bedene getsin ..hec bir ziyanl yoxdu:)))

sweet doll

2 Sentyabr 2011 20:32

şokolad və dondurma-ikisindən də vaz geçemem!! love

elena

2 Sentyabr 2011 20:18

Hec bir ziyani vecime deyil krizisim tutdusa gozume ozum de gorunmurem onu yemesem olerem nyam Heleki qoryoci wokolad morning beh beh=))

Aidan

2 Sentyabr 2011 19:52

Çoox sevirəm sevgi
--------------------
Dream it.
Wish it.
Do it.

settar

2 Sentyabr 2011 19:29

cox yemirem

Mr_RoCCo

2 Sentyabr 2011 19:24

Şokalad məni mən də şokoladı çoox sevirəm laughing
--------------------
FaceBook
Instagram - ageelvevo

music_my_life

2 Sentyabr 2011 19:23

men sokaladi cox sevirem ama artiq 10 aydi diett saxladim ve indi yaxinda dura bilmirem