Loading...
Çay
Maraqlı
- 18 May, 2010
- 5 270 Baxış
Loading...
ÇAY MÖCÜZƏSİ
Gündə 4 stəkan çay içmək damar sərtliyini önləyir.
Hər gün nizamlı içilən çayın, xüsusilə qadınlarda arteroskleroza ( Damar sərtliyi ) qarşı qoruyucu olduğu bildirildi. Hollandiyada Wageningen Universiteti araşdırmaçılarından Dr. Johanna Geleinjse başçılığındakı qrupun etdiyi araşdırma, gündə 1-2 stəkan çay içənlərdə damar sərtliyi riskinin 46% azaldığını göstərdi.
Qadınlarda daha təsirli
Gündə 4 stəkan çay içənlərin damar sərtliyinə tutulma riski isə 69% azalır. Təxminən 3500 adam arasında edilən araşdırma çayın qoruyucu təsirinin qadınlarda kişilərdən daha çox olduğunu da ortaya çıxardı, ancaq bunun səbəbi aydın ola bilmədi. Çayda bol miqdarda olan və '' flavanoidler '' adı verilə orqanik maddələrin damar sərtliyinə qarşı önləyici təsiri olduğu düşünülür. Dr. Geleinjse araşdırmalarının bu istiqamətdə sıxlaşdığını, adı çəkilən maddənin təsirini araşdırdığını söylədi. Tibb dilində arterosklerroz olaraq adlandırılan xəstəlikdə, arteriya divarları elastikliyini itirib sərtləşir və qan dövranında ortaya çıxan pozuqluq, infarkt və beyin qanamasına gətirib çıxarır.
ÇAY HƏYAT QURTARIR
Amerikan ürək vəqfi, həftədə ən az 14 fincan çay içmənin infarktından sonra həyata şansını artırdığın açıqladı. Vəqfin jurnalında nəşr olunan xəbərə görə infarkt keçirdikdən 4 gün sonra 1900 xəstənin çay istehlakı 4 il müddətlə izləməyə alındı. 1019u heç içməyən, 615i həftədə 14 fincandan az içən, 266ı isə narkoman olan bu xəstələrin 313ü öldü. Ölənlərin heç çay içməyən 1019luq qrupdan olduğu təyin olundu.
Gündə 2 fincan çay, ölüm riskini 44% salır.
Gündə ən az 2 fincan çay içənlər, infarkt sonrası 3 il içində ölmə riskini 44 % azaldır. Amerikadakı dünya səviyyəsində möhtərəmliyə sahib Harvard Universiteti tərəfindən reallaşdıran araşdırmaya görə infarkt keçirən kəslərin gündə ən az 1*2 fincan çay içməsi lazımdır.
Dr. Keneth Mukamal və qrupunun reallaşdırdığı araşdırma 1900 Amerikalı ürək xəstəsi üzərində icra edildi. Hamısı bir dəfə infarkt keçirən xəstələr, 1 fincan çay içənlər, 2 və daha çox fincan çay içənlər və içməyənlər olaraq qruplara ayrıldı.
Araşdırma nəticəsi, gündə 2 fincan və daha çox fincan içənlərin infarkt keçirdikdən sonra 3-4 il içərsində ölmə riskini, çay içməyənlər görə 44% azaldığı görüldü. Gündə yalnız 1 fincan çay içənlərdə isə bu nisbət 28% olduğu təyin olundu.
Dr. Mukamal , '' nizamlı olaraq çay içənlərin ölüm nisbətinin daha aşağı olduğunu təyin etdik. Çayın, infarkt sonrası ölüm riskini salmasında cinsiyyət, yaş, piylənməyə, yüksək təzyiq ya da siqaret istehlakı kimi faktorlar heç fərq etmir'' deyə danışdı. Dr. Mukamal, çayın bu cür faydalı və təsirli oluşundakı səbəbin, ehtiva etdiyi qan laxtalanmasının və damarların tıxanmasını önləyən antioksidan növü '' flavonıid '' maddəsi olduğunu ifadə etdi.
DR TUNCAY FİLİZ Sudan sonra dünyada ən çox istehlak edilən içki olduğunu dedi. Bilinən bu qədim qara çayın sağlamlıq üzərində müsbət təsirləri olduğunu göstərən dəlillər getdikcə artır. Ancaq buna etiraz edənlər də var. Harvard Xalq Sağlamlığı bölməsində Dr. Meir Stampfer, "Çayın klinika ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu olduğunu təsdiqləyə bilmirik." deyir. Halbuki bəzi yaxın tarixli işlərdə çay içmənin tac arteriya damarının xəstəliyinin irəliləməsini yavaşlatdığı, enmə keçirmə və bəzi xərçənglərə tutulma riskini saldığı müəyyən edildi. Damarlarda Şimal Amerika Çay Ticarəti Sağlamlıq Araşdırmaları Birliyi tərəfindən dəstəklənilən bir işdə, ürək xəstəliyi olan 50 adam təqib altına alındı. İştirakçılardan bir ay boyunca suyla birlikdə gündə ən az dörd fincan qara çay içmələri istəndi.
Boston Universiteti Tibb Mərkəzindən Dr. Cozef Vita, çay içdikdən sonra damar funksiyasında düzəlmələr tapdıqlarını söyləyir.
Flavonaoidler üzüm, alma, soğan və qara çay kimi qidalarda bol miqdarda var. Kardiyologlar, çayla tac arteriya xəstəliyi riskində azalma arasında əlaqə qura bilmək üçün daha irəli işlərə ehtiyac olduğunu ifadə edirlər.
Bəs siz gündə neçə stəkan çay içirsiniz?
Gündə 4 stəkan çay içmək damar sərtliyini önləyir.
Hər gün nizamlı içilən çayın, xüsusilə qadınlarda arteroskleroza ( Damar sərtliyi ) qarşı qoruyucu olduğu bildirildi. Hollandiyada Wageningen Universiteti araşdırmaçılarından Dr. Johanna Geleinjse başçılığındakı qrupun etdiyi araşdırma, gündə 1-2 stəkan çay içənlərdə damar sərtliyi riskinin 46% azaldığını göstərdi.
Qadınlarda daha təsirli
Gündə 4 stəkan çay içənlərin damar sərtliyinə tutulma riski isə 69% azalır. Təxminən 3500 adam arasında edilən araşdırma çayın qoruyucu təsirinin qadınlarda kişilərdən daha çox olduğunu da ortaya çıxardı, ancaq bunun səbəbi aydın ola bilmədi. Çayda bol miqdarda olan və '' flavanoidler '' adı verilə orqanik maddələrin damar sərtliyinə qarşı önləyici təsiri olduğu düşünülür. Dr. Geleinjse araşdırmalarının bu istiqamətdə sıxlaşdığını, adı çəkilən maddənin təsirini araşdırdığını söylədi. Tibb dilində arterosklerroz olaraq adlandırılan xəstəlikdə, arteriya divarları elastikliyini itirib sərtləşir və qan dövranında ortaya çıxan pozuqluq, infarkt və beyin qanamasına gətirib çıxarır.
ÇAY HƏYAT QURTARIR
Amerikan ürək vəqfi, həftədə ən az 14 fincan çay içmənin infarktından sonra həyata şansını artırdığın açıqladı. Vəqfin jurnalında nəşr olunan xəbərə görə infarkt keçirdikdən 4 gün sonra 1900 xəstənin çay istehlakı 4 il müddətlə izləməyə alındı. 1019u heç içməyən, 615i həftədə 14 fincandan az içən, 266ı isə narkoman olan bu xəstələrin 313ü öldü. Ölənlərin heç çay içməyən 1019luq qrupdan olduğu təyin olundu.
Gündə 2 fincan çay, ölüm riskini 44% salır.
Gündə ən az 2 fincan çay içənlər, infarkt sonrası 3 il içində ölmə riskini 44 % azaldır. Amerikadakı dünya səviyyəsində möhtərəmliyə sahib Harvard Universiteti tərəfindən reallaşdıran araşdırmaya görə infarkt keçirən kəslərin gündə ən az 1*2 fincan çay içməsi lazımdır.
Dr. Keneth Mukamal və qrupunun reallaşdırdığı araşdırma 1900 Amerikalı ürək xəstəsi üzərində icra edildi. Hamısı bir dəfə infarkt keçirən xəstələr, 1 fincan çay içənlər, 2 və daha çox fincan çay içənlər və içməyənlər olaraq qruplara ayrıldı.
Araşdırma nəticəsi, gündə 2 fincan və daha çox fincan içənlərin infarkt keçirdikdən sonra 3-4 il içərsində ölmə riskini, çay içməyənlər görə 44% azaldığı görüldü. Gündə yalnız 1 fincan çay içənlərdə isə bu nisbət 28% olduğu təyin olundu.
Dr. Mukamal , '' nizamlı olaraq çay içənlərin ölüm nisbətinin daha aşağı olduğunu təyin etdik. Çayın, infarkt sonrası ölüm riskini salmasında cinsiyyət, yaş, piylənməyə, yüksək təzyiq ya da siqaret istehlakı kimi faktorlar heç fərq etmir'' deyə danışdı. Dr. Mukamal, çayın bu cür faydalı və təsirli oluşundakı səbəbin, ehtiva etdiyi qan laxtalanmasının və damarların tıxanmasını önləyən antioksidan növü '' flavonıid '' maddəsi olduğunu ifadə etdi.
DR TUNCAY FİLİZ Sudan sonra dünyada ən çox istehlak edilən içki olduğunu dedi. Bilinən bu qədim qara çayın sağlamlıq üzərində müsbət təsirləri olduğunu göstərən dəlillər getdikcə artır. Ancaq buna etiraz edənlər də var. Harvard Xalq Sağlamlığı bölməsində Dr. Meir Stampfer, "Çayın klinika ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu olduğunu təsdiqləyə bilmirik." deyir. Halbuki bəzi yaxın tarixli işlərdə çay içmənin tac arteriya damarının xəstəliyinin irəliləməsini yavaşlatdığı, enmə keçirmə və bəzi xərçənglərə tutulma riskini saldığı müəyyən edildi. Damarlarda Şimal Amerika Çay Ticarəti Sağlamlıq Araşdırmaları Birliyi tərəfindən dəstəklənilən bir işdə, ürək xəstəliyi olan 50 adam təqib altına alındı. İştirakçılardan bir ay boyunca suyla birlikdə gündə ən az dörd fincan qara çay içmələri istəndi.
Boston Universiteti Tibb Mərkəzindən Dr. Cozef Vita, çay içdikdən sonra damar funksiyasında düzəlmələr tapdıqlarını söyləyir.
Flavonaoidler üzüm, alma, soğan və qara çay kimi qidalarda bol miqdarda var. Kardiyologlar, çayla tac arteriya xəstəliyi riskində azalma arasında əlaqə qura bilmək üçün daha irəli işlərə ehtiyac olduğunu ifadə edirlər.
Bəs siz gündə neçə stəkan çay içirsiniz?
Loading...
OXŞAR XƏBƏRLƏR
Загрузка...
