Loading...
Möhkəmlik sınağı

Möhkəmlik sınağı

Loading...
Möhkəmlik sınağı

Möhkəmlik sınağı

Demək olar ki, siqaret çəkən hər kəs siqaret çəkməyi mümkün qədər rahat, əzab çəkmədən tərk etmək istəyir. Əgər siqaret çəkənin "stajı” nə qədər azdırsa tərgitmək də o qədər asan olur. Nikotin aslılığı narkotik aslığına bənzədiyindən orqnizm bu pis vərdişdən imtinaya çox çətin alışır. Hədsiz qıcıqlanma peyda olduqda pişikotu kimi yumşaq sakitləşdirici bitki cövhərləri kömək edir. Dİgər xoşagəlməz hallarda- tərləmə, öskürək, baş ağrsı kimi ağrıların peyda olması da insanı sınağa çəkə bilər. Çünki əvvələr nikotin sakitləşdirici təsir göstərirdi deyə, siqaret çəkməkdən həzz almağa alışmış bədən yenədə nikotin istəyir.

Möhkəmlik sınağı

Asan yollar axtaraq?

Beləliklə, əsas vəzifə- kəskin siqaret çəkmək istəyini dəff etməkdir. Çoxları gün ərzində çəkdikləri siqaret sayını azaltmaqla onu tədricən tərgitməyə çalışırlar. Daha zəif siqaret sortlarına keçid özünü doğrultmur:insan daha zəif siqaret çəkərkən instiktiv olaraq daha dərindən qüllab vurur və zərərli maddələr yenə də ağciyərə daxil olur.

Kimisə xüsusi plastrlalra, saqqız və inqalyatorlara üstünlük verir onların təsir mexanizmi eynidir:onlar cuzi miqdarda nikotinin daxil olmasını təmin edərək orqanizmi abstinensiyadan müdafiə edirlər.
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

Night Wolf

27 İyul 2014 22:51

siqaret heç vaxt çəkmərəm ki onu tərgitməkdə lazım olmasın
--------------------
Hz.Məhəmməd (s.ə.s) əxlaqı, Hz.Süleyman səadəti, Hz.Eyyubun səbri Hz.Həmzənin cəsarəti, Hz.Yusifin gözəliyi, Hz.Əlinin biliyi və 124 min peyğəmbərin duası bizimlə olsun AMİN!

sevinc m-zada

27 İyul 2014 21:07

siqareti tergitmek cetin olur
--------------------
love Koray İzitaş Vine love

Ahu 05

27 İyul 2014 20:25

tesekkurler

a_y_a_n

27 İyul 2014 20:03

siqareti tergitmek cetin olur cetin