Fon yüklənir...
Загрузка...

Bu meyvələr kilo artırır

Загрузка...

Dr. Ender Saraç Sağlam Günlər proqramında tamaşaçılara şəkəri yüksəldən meyvələri izah etdi. 

Bananda yüksək kalori olduğunu deyən Ender Saraç banan yeyərkən diqqət yetirilməsi lazım olanlardan bəhs etdi. Eyni şəkildə Saraç üzümün də şəkər miqdarının yüksək olduğunu və üzümün aç qarına yeyilməməsi lazım olduğunu ifadə etdi. Ender Saraç portağalı izah edərkən isə portağalın qabığı ilə birlikdə yeyilməsi lazım olduğunu söylədi və "Naharda böyük bir stəkan süzmə portağal suyu içən kilonu artırar" dedi. Yetişmiş şaftalı və əriyin isə şəkər miqdarının artdığını ifadə edən Saraç ayrıca yemiş və qarpızla yeməkdən dərhal sonra yeyilməməsini lazım olduğunu vurğuladı. 

Dr. Ender Saraç "Qovun, qarpız, üzüm, portağal, banan sürətli kilo artırıb, yağa çevrilə bilər" dedi.

 

Загрузка...

ŞƏRHLƏR

Night Wolf

10 İyul 2014 14:06

xoşum gələn meyvələr var və mənə də 1-2 kq lazımdı
--------------------
Hz.Məhəmməd (s.ə.s) əxlaqı, Hz.Süleyman səadəti, Hz.Eyyubun səbri Hz.Həmzənin cəsarəti, Hz.Yusifin gözəliyi, Hz.Əlinin biliyi və 124 min peyğəmbərin duası bizimlə olsun AMİN!

Dark PrincesSa

10 İyul 2014 13:33

Təşəkkürlər

ARR

10 İyul 2014 11:16

Qarpız başdan aşağa sudan ibarətdir. Mən elə bilirdim qarpız arıqladır
loading...
Загрузка...