Loading...
Qreypfrutun faydaları nədən ibarətdir

Qreypfrutun faydaları nədən ibarətdir

Loading...
Qreypfrutun faydaları nədən ibarətdir

Qreypfrut: Onun kimə faydası yoxdur?

  Bu meyvə yüksək qan təzyiqinin qənimidir. Fiziki və zehni yorğunluq zamanı sinir sisteminin çox yaxşı sakitləşdirir. Tərkibində C vitaminin sayəsində sklerozla fəal mübarizə aparır, P vitamini isə toxumaların tənəffüsü sitmullaşdırır, tərkibindəki unikal sellüloz tipi qandakı xolesterinin səviyyəsini azaldır, arteriyalardakı düyüncükləri məhv edir.Qreypfurtun təkcə şirəli ləti yox, dilimlərini bir-birindən ayıran, pektinlə zəngin acımtıl arakəsmələri ürək-damar xəstəliləri zamanı mülicəvi effektə malikdir.

Mədənin istirahət günü

Qreypfurt şirəsi həm də həzmi yaxşılaşdırır, qaraciyərin işini nizamlayır amma nəzərə alın ki, sıxılmış Qreypfurt şirəsini yalnız 15 dəqiqə saxlamaq olar, çünki havanın təsiri ilə onun tərkibi tez parçalanır və xəstəlik törədici mikroorqanizmlər çoxalmağa başlayır. Qreypfurt şirəsinin sayəsində mədəyə istirahət vermək olar. 3 günlük Qreypfurt pəhzi ilə siz orqanizminizi vitaminlə mineral və bioloji aktiv maddələrlə zənginləşdirməklə yanaşı, həm də mədə-bağırağınızı zərərli toksinlərdən azad edəcəksiniz.

 Qreypfurtlu reseptlər:

*Səhərlər acqarnına yarım dənə təzə qreypfurt yemək kifayətdir ki, mədə-bağırağın, qaraciyərin fəaliyyəti nizamlansın
*1/3 nisbətində su ilə qarışdırılmış qreypfurt şirəsi ödqovucu vasitə sayılır. Onu gündə 2-3 dəfə 0,5 stəkan içmək lazımdır.
*Zehni və fiziki sağlamlıq naminə, iş qabilliyətini artırmaq üçün səhər acqarnına yarım stəkan qreypfurt şirəsinə 2 xöörək qaşığı bal qatıb için.
*Ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün hər gün 1 qaşıq bal ilə yarım dənə qreypfurt yemək məsləhətdir.
*Ateroskleroz, hipertoniya, zehni yorğunluq əleyhinə hər gün yeməkdən 20-30 dəqiqə əvvəl 1 stəkan qreypfurt şirəsi için.
*Əgəe mmədənizin turşuluğu aşağıdırsa, müntəzəm olaraq gündə 3-4 dəfə 200 ml qreypfurt şirəsi için.
*Antistress vasitəsi kimi qreypfurt desrti hazırlayın. Meyvəni yarı bölüb üstünə bir qədər şəkər və darçın əlavə edib sobada bişirin.
 
 
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

❃FloRal❃

29 Mart 2014 01:22

Arada yeyirem
--------------------

***
❃❃❃

***

gulumse

28 Mart 2014 18:02

aci olur qreyfurt ama xoslayiram

A_K

28 Mart 2014 17:21

Apelsinde ele bunun tayıdı,
--------------------
Bataryam bitince yeni telefon alıyorum ne öyle fakir gibi şarja mı takıcam . biggrin

Jenny J

28 Mart 2014 16:31

Evvell yeyende turş dadı gelir sifetin limon yemiş kimi olur )) Sora biraz acılaşır sora vse artıq yeye bilirsen ))
--------------------
Wow man, this is weird on acid..



SwAg VaMpIrE

28 Mart 2014 15:24

Yedikdə əvvəl acı olur,sonra öyrəşirsən.Tam mənlik meyvədi

Night Wolf

28 Mart 2014 12:24

Qreypfrut sevdiyim meyvələrdəndi əla dadı olur
--------------------
Hz.Məhəmməd (s.ə.s) əxlaqı, Hz.Süleyman səadəti, Hz.Eyyubun səbri Hz.Həmzənin cəsarəti, Hz.Yusifin gözəliyi, Hz.Əlinin biliyi və 124 min peyğəmbərin duası bizimlə olsun AMİN!