Loading...
Maddələr mübadiləsini sürətləndirən üsullar (3-cü hissə)

Maddələr mübadiləsini sürətləndirən üsullar (3-cü hissə)

Loading...
Maddələr mübadiləsini sürətləndirən üsullar (3-cü hissə)

1.Stresin yoxluğu

Stres siyuasiyaları zamanı yağ turşuları sərbəstləşir və piyə çevrilərək bütün orqanizmə yayılır.

2.Seks

Cinsi əlaqə zamanı alınan orqazm toxumaların qidalanmasını yaxşılaşdırır, qanı oksigenlə zənginləşdirir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

3.İsti-soyuq duş

İsti-soyuq duş dərinin tarımlığını saxlamağa və və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edir. Prosedur zamanı suyun hərarəti 34-20 dərəcə arasında dəyişməli və həmişə soyuq su ilə başa çatmalıdır.

4.Alma sirkəsi

Alma sirkəsinin tərkibində sinir sistemini normallaşdıran kalium və sirkə, alma, limon, oksalat turşusu kimi üzvi turşular var. O, iştahanı, şirniyyata meyli azacıq azaldır, yağların parçalanmasını sürətləndirir izmdə mübadilə prosseslərini stimullaşdırır.

5.Yağ turşuları
 

 
Omeqa-3 yağ turşuları orqanizmdə leptinin səviyyəsinə cavabdehdir. Bu hormon metoblaizm sürətinə, həmçinin yağların yanma və toplanma proseslərinə cavabdehdir.
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

gulumse

30 Mart 2014 22:01

alma sirkesi sacada xeyirdi

A_K

30 Mart 2014 21:39

Gerek te tez strese dűşűm, belke kőkelerem winked
--------------------
Bataryam bitince yeni telefon alıyorum ne öyle fakir gibi şarja mı takıcam . biggrin

Night Wolf

30 Mart 2014 20:06

4-cü və 5-ci hissələrin bəlkə hazırladım
--------------------
Hz.Məhəmməd (s.ə.s) əxlaqı, Hz.Süleyman səadəti, Hz.Eyyubun səbri Hz.Həmzənin cəsarəti, Hz.Yusifin gözəliyi, Hz.Əlinin biliyi və 124 min peyğəmbərin duası bizimlə olsun AMİN!

Jenny J

30 Mart 2014 18:49

Faydalı məsləhətlərdi xəbər üçün çox sağ ol
--------------------
Wow man, this is weird on acid..