Loading...
Niyə səhər yeməyi yeyilmir?

Niyə səhər yeməyi yeyilmir?

Loading...
Niyə səhər yeməyi yeyilmir ?

Çoxları səhər yeməyini yeməkdən boyun qaçırır, çünki onlar tezdən ac olmadıqlarını bildirirlər. Bu şam yeməyinin ağır və gec yeyildiyiyinin göstəricisidir. Çalışın ki, şam yeməyinizi məhsulların tərkibinə və keyfiyyətinə əhəmiyyət verərək seçəsiniz. Bu sizin nahar və səhər yeməyinizdə əvəzsiz rol oynayacaqdır.

Digər şəxslərin fikirlərinə görə səhər yeməyində vaxt problemi mühüm rol oynayır. Məhz buna görə səhər yeyəcəyiniz məhsulları əvvəlcədən hazırlayın. Yəni meyvə və tərəvəzlərinizi yuyun, çörəyi axşamdan dilimləyin, hətta çaynikinizi də su ilə doldurub hazır qoyun. Sizin səhər yeməyi üçün ayırdığınız vaxt beləliklə qismən azalacaqdır, nəticədə gün ərzindəki enerjinizə də təsir edəcəkdir.

Müxtəlif şəxslər isə səhər yeməyini kilo almamaq üçün yeməməyə üstünlük verirlər. Unutmayın ki, bu tamamilə yalnış fikirdir. Çünki orqanizm doğru şəkildə qəbul edilmiş qidaların həzmində mühüm rol oynayır və nəticədə sizin səhər yeməyiniz asanlıqla kiloların itirilməsinə kömək göstərir.

Həmçinin səhər yeməyini qəbul etdikdən sonra siz durmadan acmırsınız və ürəyinizdən yemək keçmir. Bununla bağlı çalışın ki, səhər yeməyindən deyil, axşam yeməyindən üz döndərəsiniz
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

Jenny J

25 Yanvar 2014 20:04

Seher yemeyi yemirem bir istekan su içirem vse iştaham olmur seherleri
--------------------
Wow man, this is weird on acid..



Simran

14 Noyabr 2013 22:43

Seher yemek daha vacıbdir

sohama

10 Noyabr 2013 18:02

seher yemeyi vacibdir smile

NEW LIFE♥☻

8 Noyabr 2013 22:28

❃FloRal❃ ,
Mendede eyni veziyyetdi))))

Night Wolf

7 Noyabr 2013 17:15

Seher durmağa halim olmur amma seher yemeyi her gun yeyirem
--------------------
Hz.Məhəmməd (s.ə.s) əxlaqı, Hz.Süleyman səadəti, Hz.Eyyubun səbri Hz.Həmzənin cəsarəti, Hz.Yusifin gözəliyi, Hz.Əlinin biliyi və 124 min peyğəmbərin duası bizimlə olsun AMİN!

F_N

7 Noyabr 2013 17:10

Hec seher dururam ki,yemek de yeyim ao

PERSONA_NON_GRATA

7 Noyabr 2013 16:08

səhər yeməy yeyə bilmirəm.. niyə mi?!.. hələ cavabını tapa bilmirəm....

Nahid-19

7 Noyabr 2013 14:19

Son bir həftə bunnan qabağa qədər səhərlər retki hallarda yimək yiyərdim ama je qarşıma kökəlməyi məqsəd qoymuşam diyə hər gün yeyirəm....!
--------------------
Sən həyat hekayəmdə yeganə cümləsənki nöqtə qoya bilmirəm

❃FloRal❃

7 Noyabr 2013 14:19

Mektebe geden vaxtlar yemirem seher yemeyi, amma evde olduğum günler yeyirem.
--------------------

***
❃❃❃

***

Songena

7 Noyabr 2013 13:47

SƏHƏR BOL-BOL YEYİN. İŞTAHANIZ YOXDURSA, 1 STƏKAN SU VƏ YA ŞİRƏ İÇİN, BU ÇOX KÖMƏK EDİR. MƏN SAHURA DURANDA BELƏ EDİRDİM)

Müxtəlif şəxslər isə səhər yeməyini kilo almamaq üçün yeməməyə üstünlük verirlər. Unutmayın ki, bu tamamilə yalnış fikirdir. Çünki orqanizm doğru şəkildə qəbul edilmiş qidaların həzmində mühüm rol oynayır və nəticədə sizin səhər yeməyiniz asanlıqla kiloların itirilməsinə kömək göstərir.[/b]
BƏNZƏRİ YANLIŞ DÜŞÜNCƏDƏ OLAN İNSANLARA CAVAB AŞAĞIDA TÜND OLARAQ QEYD ETDİYİM XƏBƏRİN SON ABZASIDIR.
Həmçinin səhər yeməyini qəbul etdikdən sonra siz durmadan acmırsınız və ürəyinizdən yemək ]keçmir. Bununla bağlı çalışın ki, səhər yeməyindən deyil, axşam yeməyindən üz döndərəsiniz.

A_K

7 Noyabr 2013 12:07

Seher yemek yememek? No no no mene aid deyil bu. Eksine seher yemek yeyene kimi ite dőnűrem qarnım doyandan sonra őzűme gelirem. Ama vidime baxanda deyersenki buna evde çőrek vermirler morning
--------------------
Bataryam bitince yeni telefon alıyorum ne öyle fakir gibi şarja mı takıcam . biggrin

LlLesiARe

7 Noyabr 2013 11:22

Bu xeber mene aiddir. Umumiyyetle seher yemeyi yemirem.