Loading...
Qarpız və faydaları

Qarpız və faydaları

Loading...
Qarpız və faydaları

Yay istisində ən ləzzətli sərinləmə yollarından biri olan qarpızın bir çox xəstəliklərə qarşı köməyi vardır. Qarpızın bol miqdarda C vitamini və antioksidan xüsusiyyəti ilə müxtəlif xərçəng növlərinə qarşı təsirli olan beta-karoten ehtiva etdiyini ifadə edən mütəxəssislər, ehtiva etdiyi yüksək kaliumun da ürək funksiyalarının və qan təzyiqinin təşkil edilməsinə köməkçi olduğunu vurğuladı.

Qarpız və faydaları

Qarpızı necə seçməli?
Mütəxəssislər yağ və kolestrol ehtiva etmədiyindən və kalorisi də aşağı olduğundan yay aylarında edilən pəhrizlərdə xüsusi bir yeri olan qarpızın istehlakı üçün yetkinləşmiş olmağına diqqət göstərilməsi lazım olduğunu bildirdi. İsti yay günlərində ehtiva etdiyimiz su nisbəti ilə susuzluğa dərman kimi gələn qarpız daha çox isti iqlimdə yetişən, sarı rəngli çiçəklər açan, iri meyvəli bir bitkidir. Qarpızın kalori nisbəti aşağıdır.

Qarpız və faydaları

90%-i su olan qarpız, bədənin maye ehtiyacını böyük nisbətdə qarşılamasının yanında, B və C vitamini ilə natrium, kalsium, kalium və dəmir mineralları baxımından zəngin bir meyvədir. Çok yaxşı sidik sökdürücü olan qarpız, bədəndəki tullantı maddələri, bağırsaqları və qanı təmizləyir. Ürəyi qoruyucu təsiri də vardır. Qarpız, soyuq dəyməyə yaxşı gəlir və cinsi gücü artırır. Bədənə gümrahlıq, sərinlik verir.

Qarpız və faydaları
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

emiwka

8 İyun 2014 11:39

qarpizi coox sevirem
--------------------
Getdim Sagolun

❃FloRal❃

27 Avqust 2013 12:05

Heç sevmirem qarpızı
--------------------

***
❃❃❃

***

Night Wolf

15 Avqust 2013 00:31

qarpizi cox beyenirem ela gilemeyvedir
--------------------
Hz.Məhəmməd (s.ə.s) əxlaqı, Hz.Süleyman səadəti, Hz.Eyyubun səbri Hz.Həmzənin cəsarəti, Hz.Yusifin gözəliyi, Hz.Əlinin biliyi və 124 min peyğəmbərin duası bizimlə olsun AMİN!

səbuhi

26 İyul 2013 16:15

xoşlayıram

VeNTilabis_GaGa

25 İyul 2013 16:31

indiki qarpilarin icinnen wirin yerine aci cixir ozde ag appaq
--------------------
Dance Sex Art+PoP

Smiler

25 İyul 2013 15:31

StrangerW

25 İyul 2013 10:27

cox sevirem qarpizi

TiPa_PiSsKoPaTkA

25 İyul 2013 01:02

nam nam qarpizi chooox sevirem

Sevinc...

24 İyul 2013 23:46

Qarpızı çox sevirem

aynur aydin

24 İyul 2013 22:40

maraqli sekillerdi laughing

Svetka

24 İyul 2013 21:31

qarpizdan xowum gelir xeyirli oldugunu bilirem

Swagy Angel

24 İyul 2013 19:05

belede coxda xowum gelmir smile

wahmar777

24 İyul 2013 17:50

menqarpizi choxda xowlamiram amma herden yeyirem

PeTTy

24 İyul 2013 16:41

Bir qram nefsim çekmir de xoşum gelmir.

Sweet girl ...

24 İyul 2013 16:07

Mən qarpız xoşduyuram orucumu açandan sora biraz qarpız yeyirdim.Sora başlayırdım yemək yeməyə çox faydalıdı ourucu açandan sora yemək.

Gulka

24 İyul 2013 16:03

qarpizi cox sevirem cox xeir olduqunu bilirem ama coxda yiye bilmirem cox yiyen kimi nefes almaq cetinlewir cb
--------------------
Təbəssüm hər zaman o, demək deyil ki, həmin insan xoşbəxtdir..... o ,deməkdir ki, o insan həddən artiq güclüdür....... give_hea

AYGUN

24 İyul 2013 16:03

menim qarpizdan cooox xowum gelir nyam bu xeberi gordum qarpiz istedim ama orucam sevgi