Loading...
Bu yeməklər düşük riskini artırır!

Bu yeməklər düşük riskini artırır!

Loading...
Bu yeməklər düşük riskini artırır!

Çiy ət: Koliform bakteriyası, toksoplazma və salmonella yoluxma riskindən ötəri Suşi, bişməmiş dəniz məhsulları, az bişmiş ət və toyuqdan qaçmaq lazımdır.

Sucuk-sosiska: Bu kimi yeməklər düşüyə gətirib çıxaran Listeria bakteriyası yoluxmasına səbəb ola bilməkdədir. Listeria plasentadan keçə bilməktə və körpəyə bulaşaraq infeksiyaya və həyati təhlükə yaradan qan zəhərlənməsinə səbəb ola bilməkdədir. Hamileysəniz və bu yeməklərdən yemək istəyirsinizsə, yemədən əvvəl buxar çıxarına qədər istilətməyə diqqət edin.

Qaraciyər: Qaraciyər tərkibindəki A vitamini miqdarından ötəri təhlükəli ola bilməkdədir. Çox miqdarda A vitamini ana qarnındakı körpə baxımından bəzi risklərə gətirib çıxarmaqdadır. Bu səbəblə heç qaraciyər yeməmək ən etibarlı yol olacaq.

Bu yeməklər düşük riskini artırır!

Civə ehtiva edən balıqlar: Yüksək səviyyədə civə ehtiva edən balıqlardan qaçmaq lazımdır. Ümumiyyətlə iri duzlu su balıqlarının daha çox civə ehtiva etdiyi deyilə bilər. Konserv ton balığı etibarlı olmaqla birlikdə həftədə bir kiçik qutudan çoxunu yeməməlidir. Hamiləlik əsnasında civə alınması körpədə inkişaf geriliyi beyin ziyanı ilə əlaqələndirilməkdədir.

Qabıqlı dəniz məhsulları: Deniz məhsulları qaynaqlı xəstəliklərin çoxuna tərəvəzlər kimi az bişmiş, qabıqlı dəniz məhsulları səbəb olmaqdadır. Bişirmək bəzi infeksiya növlərini qabağlasada də, infeksiya riskini tamamilə yox edə bilmir.

Çiy yumurta: Salmonella riski səbəbiylə çiy yumurta və ya çiy yumurta ehtiva edən hər hansı bir qidadan qaçmaq lazımdır. Bəzi salat sousları, mayonez, evdə edilən dondurmalar çiy yumurta ilə hazırlanmış ola bilər.

Süddən edilməyən pendirlər: Süddən edilməyən pendirlər düşüyə səbəb olan Listeria bakteriyası keçirə bilməkdədir. Listeria plasentadan keçə bilməktə körpəyə bulaşaraq infeksiyaya həyati təhlükə yaradan qan zəhərlənməsinə səbəb ola bilər. Südlə edilən pendirləri isə etibarla yeyə bilərsiniz.

Bu yeməklər düşük riskini artırır!

Kofein: Bir çox araşdırma ölçülü miqdarda kofein qəbulunun problem yaratmadığını göstərərkən, kofeinin qəbulunun aşağıla əlaqəli ola biləcəyini göstərən araşdırmalar da mövcuddur. Bu səbəblə düşük riskini azaltmaq məqsədi ilə birinci trimesterde kofeinən qaçının. Ümumi bir qayda olaraq hamiləliyin irəliləyən dövrlərində gündəlik kofeinin alışı ən çox 300 mg. ilə ölçülməlidir. Kofeinin diüretiktir, yəni bədəndən maye atılımını asanlaşdırır. Bu da su kalsium itkisinə səbəb ola bilər. Kofeinli içkilər yerinə bol-bol su, meyvə suyu və süd içməniz əhəmiyyətlidir. Bəzi araşdırmalar yüksək miqdarda kofeinin düşük, erkən doğum, düşük doğum ağırlığı və körpələrdə çəkilmə simptomları ilə əlaqəli olduğunu göstərir.

Spirt: Hamiləlikdə etibarlı olaraq qəbul edilən bir spirt miqdarı yoxdur bu səbəblə hamiləlikdə spirtdən uzaq durulmalıdır. ana qarınındakı körpənin spirtə məruz qalması körpənin sağlam inkişafına təsir edə bilməkdədir. Alınan spirtin miqdarı, vaxtı spirt istifadə tərzinə bağlı olaraq hamiləlikdə spirt istehlakı Fetal Spirt sindromuna və ya başqa inkişaf problemlərə yol aça bilməkdədir. Əmizdirmə dövründə də spirtdən uzaq durulmalıdır. Kiçik bir körpənin spirtə məruz qalması bəzi risklər gətirir spirt ana südü ilə körpəyə də keçir.

Yuyunmamış tərəvəzlər: Bəli tərəvəzlər etibarla yeyilə bilər hamiləlikdə də bol-bol tərəvəz istehlak etməniz lazım olacaq. Ancaq toksoplazma riski səbəbiylə tərəvəzlərin çox yaxşı yuyunmasına diqqət göstərməlisiniz.
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

İlkay

8 Yanvar 2013 23:35

Sitat: Wolf Town
indi hansisa qizi sahede ishletmek olar?adamin kellesin yararlar lapatka ile


Ay Allah sizi gulduzrsun nc nc lol

Wolf Town

21 Dekabr 2011 03:38

esi nenelerimiz hersey yeyibler hetda sahedede isleyibler ekib beceribler hele ustelik 10-15 doqublar bos seydi
o nenelerimiz idi olarin dovrani tam bashqa idi..indi hansisa qizi sahede ishletmek olar?adamin kellesin yararlar lapatka ile

MACUTA

20 Dekabr 2011 21:31

Sitat: Ms-Sh
bunu ewitmiwdim...nedense hamile qadin gorende cox xowum gelir.cox isterdim onun kecirdiyi hissleri bilim))

İnşallah Allah bütün qızlarımıza nəsib eləsin.Amin. Canım xəbərə görə çox sağ ol xəbəri atdım seçilmişlərə
--------------------
Eyni dili danışanlar deyil, eyni duyğuları paylaşanlar anlaşa bilərlər ... { Hz. ƏLİ }

miskaa

20 Dekabr 2011 17:52

esi nenelerimiz hersey yeyibler hetda sahedede isleyibler ekib beceribler hele ustelik 10-15 doqublar bos seydi

Ms-Sh

20 Dekabr 2011 16:57

Qaraciyər: Qaraciyər tərkibindəki A vitamini miqdarından ötəri təhlükəli ola bilməkdədir. Çox miqdarda A vitamini ana qarnındakı körpə baxımından bəzi risklərə gətirib çıxarmaqdadır. Bu səbəblə heç qaraciyər yeməmək ən etibarlı yol olacaq.

bunu ewitmiwdim...nedense hamile qadin gorende cox xowum gelir.cox isterdim onun kecirdiyi hissleri bilim))

FLOR

20 Dekabr 2011 16:52

da bu yaziq hamileliler ne yesin onda o olmaz bu olmaz ... acindan deyerler ki yere

Tatli cadi

20 Dekabr 2011 16:34

Maraqli meulmatlar ucun tesekurler.

senmenimsen

20 Dekabr 2011 16:03

hmm maraqlidi
--------------------