Bəzi insanların saçları çox çətin uzanar. Uzanması üçün də etmədikləri üsul qalmaz. Amma əslində bəslənmə şəklinin, nizamlı baxımın və saç kəsiminin saçlarınızın uzanmasında böyük təsirləri vardır.

Saçlarınızın sürətli uzanması üçün zülal ağırlıqlı yeməkləri seçməlisiniz. Ət, süd, yumurta kimi qidalar saçların uzanmasını asanlaşdırdığı kimi eyni zamanda bəslənmənizdə köməkçi olacaq. Həmçinin kofeinli və spirtli yeməklərdən qaçın. Çünki kofein və spirt saçlarınızın əskilməsinə səbəb olar.
*
Saçlarınızı çox isti və soyuq su ilə yumayın. İsti su saç köklərinizi hərəkətə keçirməz. Buna görə saçlarınızı ilıq su ilə yumağı seçim edin. Çünki ilıq su saç dərinizdəki hüceyrələrin hərəkətə keçməsini təmin edər.
*
Saç diblərinizə tətbiq edəcəyiniz masaj da, saçlarınızın uzanmasında böyük bir əhəmiyyətə malikdir. Bu masaj ilə saç diblərinizi xəbərdar etmiş olduğunuzdan saç kökləriniz canlanmış olur.
*
Bol miqdarda su istehlak etmənin saç uzanmasında böyük rolu vardır. Suyun sağlamlığınıza xeyri olduğu kimi, saçlarınızı bəsləyər və daha sürətli uzanmasını təmin edər.
*
Saçlarınızın sürətli uzanması üçün, müəyyən aralıqlarla uclarındakı qırıqları kəsməlisiniz. Saçqıranların çox olması saçın gec uzanmasına səbəb olar.