Loading...
Xanımlar üçün

Xanımlar üçün

Loading...
Xanımlar üçün

Havalar soyuduqca üz dərisi codlaşır, təravətini itirir. Xanımların ən böyük problemi dəri elastikliyini qışda da yaratmaq, təravətli görünməkdir.

Soyuq havalarda sağlam dəriyə sahib olmaq üçün ona qulluq etmək vacibdir. Bunu tək salonda yox, ev şəraitində gerçəkləşdirmək də mümkündür.

Ev şəraitində hazırlaya biləcəyiniz maskalar təqdim edir:

Bir xiyarı sürtgəcdən keçirdin. Üzərinə kefir töküb, üzünüzə çəkin. Bu maskanı həftədə iki dəfə etməlisiniz. Bu zaman dəri daha hamar, yumşaq və məxmər kimi olacaq.

2 kök götürüb, təmizləyib sürtgəcdən keçirdin. Üzərinə 2 damcı jojoba yağı (apteklərdə satılır) əlavə edib, 5 dəqiqə kənarda saxlayın. Üzə çəkib, 20 dəqiqə gözləyib, ilıq su ilə yuyun.

Xanımlar üçün

Sellülitsiz bədən hər bir xanımın arzusudur. Bunun üçün ciddi pəhriz saxlamaq lazımdır. Çünki artıq çəkidən xilas olmaqla sellülitləri məhv etmək mümkün deyil.

Sellülitləri aradan qaldıracaq pəhrizi təqdim edir:

Bu pəhrizi 10 gün etməlisiniz. Bir müddət fasilə verdikdən sonra yenidən təkrarlamaq olar.

III gün:

Ancaq duru yeməklər yeməlisiniz. Hər üç saatdanbir 1 stəkan təbii meyvə şirəsi, çobanyastığı və nanə dəmləməsi için.
Günorta və axşam tərəvəz şorbası (ya da püresi) yeyin.

IIIIV gün:

Günorta və axşam içərisinə zeytun yağı, limon şirəsi, sarımsaq və cəfəri tökülmüş tərəvəz salatı yeyin. Meyvə şirəsi və ya çay için.

V gündən son günə qədər:

Səhərlər yulaf sıyığı, meyvə şirəsi və bir dilim çörək yeyə bilərsiniz. Günorta suda bişmiş az miqdarda ət, tərəvəz salatı, şam yeməyində isə tərəvəz omleti və salatı məsləhətdir.
Loading...

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Загрузка...

SON XƏBƏRLƏR

gulumse

13 May 2014 23:41

ISTFEDE ETMIREM BULARDAN

Həyat

7 Dekabr 2013 19:23

2 kök götürüb, təmizləyib sürtgəcdən keçirdin. Üzərinə 2 damcı jojoba yağı (apteklərdə satılır) əlavə edib, 5 dəqiqə kənarda saxlayın. Üzə çəkib, 20 dəqiqə gözləyib, ilıq su ilə yuyun.
Bunu edecem
--------------------
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Həyat-bir kitabdır ki, müəllifi sən özünsən.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Night Wolf

7 Dekabr 2013 13:06

butun xanimlara ugurlar ele bizlere de
--------------------
Hz.Məhəmməd (s.ə.s) əxlaqı, Hz.Süleyman səadəti, Hz.Eyyubun səbri Hz.Həmzənin cəsarəti, Hz.Yusifin gözəliyi, Hz.Əlinin biliyi və 124 min peyğəmbərin duası bizimlə olsun AMİN!

Simran

7 Dekabr 2013 12:53

Men hec pehriz saxlamıram

A_K

7 Dekabr 2013 11:44

Heçneye əməl elemirem. Ele nece varam varam.
--------------------
Bataryam bitince yeni telefon alıyorum ne öyle fakir gibi şarja mı takıcam . biggrin