Fon yüklənir...
Загрузка...

Oruc tutanlar üçün: Ağız qoxusunun qarşısını alan MƏSLƏHƏTLƏR

Загрузка...
 

 

Ramazan ayında oruc tutan şəxslər aclıqla əlaqədar olan ağız qoxusu problemi yaşayır. Oruclu olsalar da, sosial həyatlarını olduğu kimi davam etdirdiklərindən ağız qoxusunun ətrafdakıları narahat etməməsinə çalışırlar.

Mütəxəssislər Ramazan ayının ruhumuza gətirdiyi gözəlliklərlə yanaşı sosial həyatımıza təsir edə biləcək bəzi çatışmazlıqların qarşısını almaqla bağlı məsləhətlər verib.
 

1. İftar və imsakdan sonra mütləq dişlər fırçalanmalıdır.

2. Dişləri fırçalayarkən mütləq dilinizin üst təbəqəsini də fırçalayın.

3. Ramazan ayı çox vaxt yay aylarına təsadüf etdiyindən soyuq qidalara meylli oluruq. Ancaq soyuq su ağız qoxusunu artırır. Buna görə soyuq qidalardan uzaq durub ilıq qidalar yeyin.

4. İmsakda sarımsaqlı, ədviyyatlı qidalardan uzaq durun.

5. Ramazan ayı boyunca yemək vərdişlərimizlə əlaqədar mədəmiz günorta və axşam saatlarında öz suyunu ifraz edir. Bu da ağız qoxusuna səbəb olar. Buna görə günorta və axşam saatlarında həmsöhbət olduğunuz insanlarla uzaq məsafələrdə danışın.

6. Aromatlı orqanik içkilər, yaşıl çay, ada çayını bol qəbul edin.
Загрузка...

ŞƏRHLƏR

Night Wolf

27 İyun 2014 20:52

Məsləhətlər üçü çox təşəkkür
--------------------
Hz.Məhəmməd (s.ə.s) əxlaqı, Hz.Süleyman səadəti, Hz.Eyyubun səbri Hz.Həmzənin cəsarəti, Hz.Yusifin gözəliyi, Hz.Əlinin biliyi və 124 min peyğəmbərin duası bizimlə olsun AMİN!

Jenny J

27 İyun 2014 14:51

Oruc tutacam,bu məsləhətlər çox lazımlıdı
--------------------
Wow man, this is weird on acid..



gulumse

27 İyun 2014 14:36

ORUC TUTACAMMMMMMMMMMM

ARR

27 İyun 2014 12:48

Sarımsaq soğan kimi problemim yoxdur. Çünki heç sevmirem

Dark PrincesSa

27 İyun 2014 12:43

inşAllah tutsam bunlardan istifadə edəcəm

Ahu 05

27 İyun 2014 11:29

tesekkurler....
loading...
Загрузка...