Fon yüklənir...
Загрузка...

Şəfa qaynağı bəhməz...

Загрузка...
Şəfa qaynağı bəkməz...


Bəhməz, dadıyla zövqləri oxşayarkən, bəsləyiciliyi ilə də şəfa qaynağı olaraq mətbəximizdəki yerini alır.

Üzüm, əncir və ya tut kimi şirin meyvələrin əzilərək qaynadılmasıyla çıxarılan, sıx və şirin bir sirop olan bəkməzin üzümdən ediləni çox şirin, tutdan ediləni isə bir az acıdır.

Bəhməzin qida dəyərləri, istifadə edilən meyvəyə görə dəyişənlik göstərməklə birlikdə, karbonhidrat məzmunu səbəbindən (1,276kJ / 305 kcal) yaxşı bir enerji qaynağıdır. B1, B2 vitaminləri və müxtəlif mineral maddələr ehtiva etdiyindən faydalı bir dərman olaraq bilinir. Həzm sistemində parçalanmağa gərək qalmadan asanca qana qarışdığı üçün qan quruluşçu xüsusiyyəti də var.

BƏHMƏZ NÖVLƏRİ

Üzüm bəhməzi


Üzümdən əldə edilən bəhməz növüdür. Bədəndə qan istehsalında istifadə edilməsi, enerji verməsi, iştah açması diqqətə çarpan xüsusiyyətlərindəndir. Mədə, bağırsaq və böyrəklər üzərinə müsbət təsirləri vardır. Damar sərtliyinə yaxşı gəlir və qan dövranını asanlaşdırır.


Tut bəhməzi

Tutdan əldə edilən bəhməz növüdür. Anemik xəstələr tərəfindən qida olaraq alınması çox faydalıdır. Xüsusilə mədə xəstəlikləri, xoraya yaxşı gəlir. Astma və bronxit xəstəliklərində, soyuğa qarşı bədən müqavimətinin artırılmasında istifadə edilər. İdmançılar üçün enerji anbarıdır. Körpələrin və uşaqların zəka və fiziki inkişafına köməkçi olar. Qarqara halında ağız və boğaz xəstəliklərində də təsirlidir.


Faydaları

• Yaxşı bir karbonhidrat və enerji qaynağıdır, mineralları sıx olaraq ehtiva edər.
• Gündəlik kalsium, dəmir, kalium və maqnezium ehtiyacının böyük bir qisimini qarşılayar.
• Yüksək miqdarda xrom ehtiva edər. Toxumaların xrom məzmunu hamiləlikdə və yaşla böyük ölçüdə azalmaqdadır. Bunu tarazlayar.
• Araşdırmalar bəhməzin thiamin, riboflavin və dəmir baxımından baldan daha zəngin olduğunu ortaya qoymaqdadır.
Загрузка...

ŞƏRHLƏR

Elif_87

10 Noyabr 2010 16:50

Boğazım ağrıyırdı 2-3 gün tut bəhməzi ilə çay içdim... İndi çox şükür Allaha yaxşıyam...

BEZDUWNAYA

10 Noyabr 2010 16:39

:fuu fuu : fuu fuu fuu

LubovBezSlov

9 Noyabr 2010 18:38

MAMA MECBUR ELEDIRKI SEHER BEHMEZ YEYIM OLDUM DAAAY

Paris

5 Noyabr 2010 23:09

Sitat: HUGO BOSS
bir də maşının təkərin qaraltmaq üçün))

lol

l2a1000

5 Noyabr 2010 22:58

Zəhləm gedir bəhməzdən...Xüsusəndə bir ara mənə qan azdığına görə tut bəhməzi verirdilər fuu

_MooN_

5 Noyabr 2010 22:40

...........tskler maraqli xeberdi ozum elede cox istfade etmirem.............

Dandoline,
savin me klipe baxdim coox maraqlidi heqiqeten goresen bizim ne qeder vaxtimiz qalib))))

LELIYA88

5 Noyabr 2010 21:02

girl maraqlidi

FLOR

5 Noyabr 2010 20:13

xoslamiram hec )))

Nahid-19

5 Noyabr 2010 19:51

Sitat: Dandoline
Nifrəteyşn..Allergeyşn..Mundarçılığın son həddieyşn..

Məndə səninlə razılaşeyşın....!
--------------------
Sən həyat hekayəmdə yeganə cümləsənki nöqtə qoya bilmirəm

İrmak

5 Noyabr 2010 19:02

Bəhməzdən 2 dəfə isdifdə edirəm bir xaşılnan yeyəndə bir də maşının təkərin qaraltmaq üçün))
--------------------
Ancax senin qarshinda cokecek dizlerim.

10-suz

5 Noyabr 2010 18:36

xosum gelir

MR.QARRI

5 Noyabr 2010 15:41

zəhləm gedir..................

BLaCKSTaRIN

5 Noyabr 2010 15:39

xosum gelir dadinnan ara bir istifade edirem en cox bogazim agriyanda...

Dandoline

5 Noyabr 2010 15:38

Nifrəteyşn..Allergeyşn..Mundarçılığın son həddieyşn.. fuu

misslove-n

5 Noyabr 2010 14:00

behmezi ancaq xawilnan yeyirem.

__lovely__

5 Noyabr 2010 13:44

mən özüm son günlər çox istifadə edirəm... daha çox səhər yeməklərində... dadı çox xoşuma gəlir...

Mamedovich

5 Noyabr 2010 12:10

Bəhməz faydalı olsada heç aram yoxdu təşəkkürlər...
loading...

Məlumat

Sayta Qonaq kimi daxil olan ziyarətçilər rəylərini bildirə bilməzlər. Zəhmət olmasa Qeydiyyatdan Keçin və ya sayta öz hesabınızla daxil olun.
Загрузка...